咸干花生是常见的零食，但孕妇每天吃100克咸干花生是不可以的。
首先，咸干花生在加工过程中往往会添加大量盐和调味料，导致其钠含量较高，孕妇吃太多容易引起水肿、高血压等健康问题。其次，咸干花生中可能存在霉菌和黄曲霉毒素等微生物和毒素，这些物质对孕妇和胎儿健康有潜在的危害。此外，咸干花生易造成过度食用导致热量过多，孕妇在孕期过度摄入热量会导致体重增加过快，增加患妊娠期糖尿病、妊娠高血压、胎儿超重等问题的风险。
因此，孕妇每天吃100克咸干花生并不是一个适宜的做法。孕妇在孕期饮食方面应该根据个人情况和医生的建议，合理搭配食物，保证足够的营养摄入，维护自身和胎儿的健康。
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