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阮莹 主治医师 中山大学附属第三医院 甲状腺乳腺外科
做俯卧撑胸部疼通常是一种运动后肌肉里乳酸堆积或肌肉拉伤引起的，通常不需要特殊的处理，注意休息后症状会缓解。
如果在高强度的俯卧撑运动后，肌肉有可能会出现肌肉断裂，肌细胞溶解释放出大量的血钾而引起肾衰等严重并发症。
因此做俯卧撑运动时需要注意根据自己的体能体质，选择适合自己的锻炼方法及锻炼时间，注意劳逸结合。
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高血压可以做俯卧撑吗
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做俯卧撑肩膀疼
做俯卧撑肩膀疼，跟平时做的动作幅度过大或过于频繁有关，因为做俯卧撑的时候主要是肘部和肩部的肌肉用力，所以这种情况日积月累就可以形成局部的慢性劳损。如果同时伴有肿胀，可能肩关节有积液的现象，需要停止两周... 详细»
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做俯卧撑小腹疼
如果患者在做俯卧撑的时候，出现了小腹部疼痛的表现，我们一般认为是做俯卧撑的时候，患者腹部的肌肉过度拉伸造成的，出现这样症状的时候，患者首先要注意休息，避免再次做这样剧烈的运动。第二就是可以尝试使用一些... 详细»
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做完俯卧撑肩膀疼什么原因
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