-
-
陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
如果正常人在锻炼斜方肌的时候出现过多的运动以后导致出现斜方肌的增厚，增粗或者有疾病的出现，建议要及时的停止这种过度的锻炼，再观察一段时间，看看能不能恢复。
如果还是有明显的症状出现，而且不能出现恢复的现象，建议最好可以去当地的三甲公立医院骨科门诊进行就诊，可以找出来疾病的原因，然后才选择下一步正确的治疗方案。比如建议多注意休息，或者是减少正常平时的活动以及锻炼，必要时也可以选择手术的方法进行治疗。
-
-
贵阳市第一人民医院 普外科
擅长：外科以及血管外科...
-
-
盐城市妇幼保健院 儿童普通外科
擅长：擅长儿童腹腔镜手...
-
-
盐城市妇幼保健院 普通外科
擅长：对普外科、骨外科...
-
-
盐城市妇幼保健院 儿童普通外科
擅长：小儿外科（普外科...
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
安阳市肿瘤医院 胸三科
擅长：2014年至四川...
-
-
安阳市肿瘤医院 外三科
擅长：擅长肝胆、胰脾、...
-
-
安阳市肿瘤医院 内二科
擅长：在肺癌乳腺癌等恶...
-
-
斜方肌疼痛怎么办
斜方肌的主要功能是支撑头颈部伸展，有着不可忽视的重要作用。但是，一旦韧带钙化，颈部屈肌紧张，颈部长时间保持一个姿势或者承受较大负荷时，就会导致斜方肌疼痛。面对这样的症状，患者千万要重视起来，必须及时进... 详细»
-
-
拉伸斜方肌会让斜方肌变大吗
拉伸斜方肌不会让斜方肌变大。肌肉的拉伸属于是肌肉的一种放松。能够松解紧张的肌肉，让肌肉松弛下来。不会增加肌肉的肌纤维含量，不会让肌肉变大。想要让斜方肌变大，需要通过抗阻力的力量训练来进行。在对抗阻力的... 详细»
-
-
斜方肌疼痛怎么缓解
肌肉是指人体的肌肉组织和皮下脂肪组织，可以大致分为平滑肌、骨骼肌和心肌等类型。肌肉组织可以牵引骨骼从而产生关节运动，起到类似于杠杆的作用。临床上按照肌肉的不同形状可以分为三角肌肉、斜方肌肉等等，其中斜... 详细»
公众号
头条号
百家号