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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
睡眠不足，既可以影响血压，也可以通过血压等多种方式影响到心脏，因此在临床上，对于高血压病患者以及患有一些心血管疾病的患者，比如高血压性心脏病，冠心病心肌缺血，心绞痛，心脏功能衰竭等各种类型心脏病的患者，首先强调的就是要注意休息，尽量避免熬夜，如果患者平时睡眠质量比较差，患有睡眠障碍也就是患有失眠症，如果通过生活方式改善和调理不能够达到改善睡眠的目标，就需要服用一些助眠或者说是安眠类的中成药或者是西药。以帮助患者改善睡眠情况，只有休息好，夜间的血压才会按照正常的规律出现下降，从而有利于保护心脑血管等靶器官同时，相关的研究也表明如夜间睡眠良好，冠心病心绞痛的发作次数会明显的下降。心力衰竭的再入院和发生猝死的风险也会发生相应的降低。因此，睡眠对于心脑血管疾病非常重要。
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睡眠不足会早死吗
当今社会由于人的生活压力大，容易产生焦虑，进而导致很多人都有失眠的问题，经常失眠对人类健康非常不利。某国科研人员经过长达15年的跟踪研究发现，睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险，所以，科学睡眠，... 详细»
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睡眠不足头晕恶心
睡眠不足的情况下会导致脑部缺血缺氧，因此出现脑神经功能紊乱，严重的情况下也会出现胃肠功能紊乱。因此患者在睡眠不足的状态下会出现头晕、恶心、想吐的症状，这种情况建议进行充足的休息，平时尽量的不要熬夜。睡... 详细»
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睡眠不足心脏难受怎么办
心脏难受一般表现为心前区痛、心悸、胸闷、气短等症状，通常是由心肌缺血或心律失常引起。其中心肌缺血性疾病包括冠心病、心绞痛和心肌梗死。患者可通过心电图、化验心肌酶谱检查以及心脏造影等检查断判。 详细»
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