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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
睡眠不足导致头痛首先要保证有足够的睡眠时间。成年人的正常生理需求的睡眠时间大概是8~10个小时左右，需要有足够长的睡眠时间，大脑才能得到充分的休息，才能正常地工作。如果睡眠的时间得不到保证，大脑可能就会提出罢工了，就会头痛抗议。
另外一种情况就是头痛是原本存在的，比如原发性头痛、偏头痛，或紧张性头痛这一类，睡眠不足诱发了头痛的发作。此时要看头痛的性质，是否符合原发性头痛的表现，建议到医院神经内科就诊，把头痛的表现详细地跟医生描述之后，让医生判断，进行进一步的治疗。
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睡眠不足有什么危害
睡眠是人体休息的一个很重要的形式，只有睡眠充足，人体才会有一个好的精神状态。如果长期睡眠不足，会导致人体内分泌失调、注意力下降以及记忆力减退等症状。长期睡眠不足需要及时采取措施进行调理，改善睡眠情况。 详细»
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睡眠不足会早死吗
当今社会由于人的生活压力大，容易产生焦虑，进而导致很多人都有失眠的问题，经常失眠对人类健康非常不利。某国科研人员经过长达15年的跟踪研究发现，睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险，所以，科学睡眠，合理睡眠时间是人类迫... 详细»
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睡眠不足心跳加快
睡眠不足导致的心跳加快，可以在医生指导下应用一些养心安神的药物对症治疗，或者休息1~2天，适当的吃一些绿色蔬菜，纯奶和新鲜的水果。如果通过休息后心跳加快不缓解，需要到医院检查血常规体温，内分泌功能，血压等相关项目明确病因... 详细»
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睡眠不足引起耳朵疼
引起耳朵疼的原因有很多，临床上可经常碰到休息不好后出现耳部的疼痛，这种疼痛大多是因为没有休息好、疲劳、压力大造成耳部的神经痛所引起。常常表现为耳部或同侧头部的跳痛、刺痛，到医院耳鼻喉科检查排除炎症所引起，基本可确诊是耳部... 详细»
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睡眠不足会影响心脏么
睡眠不足，既可以影响血压，也可以通过血压等多种方式影响到心脏，因此在临床上，对于高血压病患者以及患有一些心血管疾病的患者，比如高血压性心脏病，冠心病心肌缺血，心绞痛，心脏功能衰竭等各种类型心脏病的患者，首先强调的就是要注... 详细»
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