睡眠不足会导致人体出现内分泌以及神经系统紊乱的情况。首先，这种情况下，会对人体的体温中枢造成一定的影响，所以，当睡眠不足的时候，就会出现发热、头晕、恶心、呕吐等症状。对于这种情况，只要及时改善睡眠质量，避免熬夜，很快就可以恢复正常。
其次，长期的睡眠不足除了会导致发热等症状以外，还会对人体的各系统机能造成不同程度的影响，甚至可能会诱发一些恶性疾病。
所以，在平时一定要养成良好的作息习惯，避免睡眠不足的情况发生。
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长：重点专注于慢性阻...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：治疗“颈椎病、腰...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：擅长心脑血管、气...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：体制调养和内科杂...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：心脑血管疾病、虚...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：治疗郁症、失眠、...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：脾胃功能紊乱，胃...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：呼吸系统疾病，脂...
-
-
睡眠不足头晕恶心
睡眠不足的情况下会导致脑部缺血缺氧，因此出现脑神经功能紊乱，严重的情况下也会出现胃肠功能紊乱。因此患者在睡眠不足的状态下会出现头晕、恶心、想吐的症状，这种情况建议进行充足的休息，平时尽量的不要熬夜。睡... 详细»
-
-
睡眠不足会早死吗
当今社会由于人的生活压力大，容易产生焦虑，进而导致很多人都有失眠的问题，经常失眠对人类健康非常不利。某国科研人员经过长达15年的跟踪研究发现，睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险，所以，科学睡眠，... 详细»
-
-
睡眠不足怎么办
导致睡眠不足的原因：存在过度的疲劳，头一天或者连续几天干过重体力劳动以及连着熬夜等，都是有可能导致睡不够觉的现象。同时也要注意亚健康状态，还要注意精神疾病导致的，以及患者患有慢性消耗性的疾病，有的存在... 详细»
公众号
头条号
手机版