西梅吃多了拉肚子

: 龚新宇 副主任医师 中日友好医院普内科

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西梅吃多了腹泻可能与过多食用西梅有关，也可能与急性胃肠炎、肠道菌群失调、溃疡性结肠炎等原因有关，可以通过一般、物理、药物等方法进行针对性治疗。

一、非疾病因素

西梅中富含膳食纤维等物质，具有促进肠胃蠕动等作用。一次性进食过多的西梅，导致肠胃蠕动加快，从而出现西梅吃多了腹泻的现象。可以避免吃西梅，并通过物理治疗的方式进行改善，例如热敷、按摩等。

二、疾病因素

1.急性胃肠炎：急性胃肠炎患者会出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，如果食用过多西梅，会加重腹痛、拉肚子的症状。患者可在医生指导下，服用肠炎宁、蒙脱石进行改善。

2.肠道菌群失调：如果吃了冰冻过的西梅，导致肠胃受到刺激，可能会使胃肠功能紊乱，出现肠道菌群失调，进而会出现吃了很多西梅腹泻的现象。同时还可能伴随呕吐、电解质紊乱等症状。应遵医嘱使用调节肠道菌群药物治疗，例如枯草杆菌、双歧杆菌等。

3.溃疡性结肠炎：患有溃疡性结肠炎的人群，如果经常食用不洁食物、吃过多西梅容易导致疾病发作，出现腹泻、黏液脓血便、消化不良等症状，随着病情发展会出现发热、体重减轻等现象。患者可遵医嘱使用波尼松、氢化可的松等药物进行治疗。

4.其他疾病：西梅吃多了腹泻也不排除是其他疾病导致的，比如克罗恩病、肠易激综合征、结肠多发性息肉等，还会出现肛周发热、腹泻便秘交替出现、头晕等症状，可以通过实验室检查、影像学检查、结肠镜检查等进一步确诊。

服用上述药物时，一定要在医生指导下服用，不可盲目用药。日常生活中要注意饮食清洁卫生，保持健康的饮食习惯，减少脂肪类食物的摄入。

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