保持良好生活习惯，身体得到良好调节，通常可以提高抵抗力，如果还能维持全身的循环，代谢良好，对多种疾病预防有帮助。有的人从饮食入手，有的人坚持锻炼，科学作息，这些好的做法能让健康靠近，当然，适合泡脚的情况下掌握方法，一样好处显而易见。
每天泡脚可以长寿吗？
长寿是大多数人追求的目标，现在生活水平高了，不愁吃喝，活得长久是大多数人终极愿望，但想要长寿须付出努力，保持良好习惯，远离疾病寿命才得以延长。
而每天泡脚要注意细节，在方法恰当的前提下可以改善循环、提高睡眠质量、同时保持放松，确实对健康有促进作用。但并非所有人都可以泡脚，如果不适应的情况下还随意泡脚，或者注意要点没有掌握，可就无法获得好处。
哪些人不适合泡脚？
1、严重心脏病患者
部分类型的人不适合泡脚，否则会伤害身体，例如已经严重心脏疾病在发展。心脏是人体重要器官，要保持功能良好需减轻心脏压力，同时输送足够血液给心脏。
但如果心脏病变持续发展，氧气或者血液供应量不足，在生活中还总是去泡脚加快下肢循环，提供给心脏的血液量更少了，可能会让心脏缺血，缺氧情况持续，反而无法获得好处。
2、足部有外伤的人
如果刚好自己脚出现外伤，不小心磕碰到，局部留下伤口后出血，疼痛，甚至有部分感染，这种情况可不要泡脚。
因为在泡脚的过程中需接触到水，加上水温比较高，就算是用温水一样会加快血液循环，可能在伤口没有完全愈合的情况下导致出血，触碰到水后没有保持干燥，伤口还可能会溃烂，因此有伤口的情况下停止泡脚。
3、下肢静脉曲张患者
出现下肢静脉曲张，这种情况会给健康造成威胁，要根据静脉曲张严重程度选择合适治疗方法，当然，不要随意去泡脚。
有不少人存在误区，觉得静脉曲张是静脉无法保持畅通，多去泡脚就能改善循环，从而让病情好转，但在泡脚后反而增加静脉压力，会让静脉曲张情况更严重。要先针对疾病展开治疗，恢复健康后才可以泡脚。
4、糖尿病足患者
糖尿病影响广泛，在其发展期间有部分人面临糖尿病性心脏病、糖尿病足或者糖尿病性肾病困扰，原因是血糖高居不下逐渐给血管、器官、神经系统带来伤害。
而糖尿病足出现后人的双脚有麻木，皮肤发痒等症状，有的人还出现不明原因溃疡伤口，这些伤口又因为血糖高长时间没有愈合。察觉到这种端倪，说明血糖失控了，要针对糖尿病展开治疗，同时不要随意去泡脚。
-
-
盐城市妇幼保健院 妇幼保健科
擅长：善于应用中西医结...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 保健部
擅长：擅长高危孕产妇的...
-
-
厦门市妇幼保健院 围产保健科
擅长：妇幼营养相关问题
-
-
中山大学光华口腔医学院附属口腔医院 综合保健课
擅长：口腔牙周病系统治...
-
-
山西省肿瘤医院 干部保健科
擅长：肺癌、结、直肠癌...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 保健部
擅长：擅长儿童体格发育...
-
-
陕西省中医医院 老年病科（干部保健、眩晕专科）
擅长：中医和中西医结合...
-
-
盐城市妇幼保健院 儿童营养保健科
擅长：擅长于儿内科疾病...
-
-
红花泡脚禁忌是什么
泡脚是一种养生的方法，而且在生活中也是比较常见的。特别是在冬天的时候，很多人都会用红花来泡脚，红花泡脚有益身心，对于疾病的预防也有很大的作用。如果人们有失眠的习惯，用红花泡脚还能有助于睡眠，总的来说，... 详细»
-
-
泡脚泡多久合适
一般泡脚泡15~20分钟的时间比较合适，具体要根据实际情况判断。脚底部位有较多的穴位，使用温水泡脚时能够促进人体的血液循环，去除体内的寒气以及湿气。但是需要注意，平和体质的人群泡脚的时间可以掌握在20... 详细»
-
-
泡脚把脚泡黑了怎么办
一般没有使用药物泡脚是不会出现把脚泡黑的情况，如果患者使用药物泡脚把脚泡黑了，考虑是由于药物染色导致，患者可以不用过于担心。患者可以在水中放一些白醋，再泡一会儿脚，脚就能够恢复为原来的颜色。部分患者泡... 详细»
公众号
头条号
百家号