莲藕中含有碳水化合物。
碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素所组成的，是自然界中存在最多的有机化合物，是人体维持生命活动所需能量的主要来源，临床上将每克中能够产生17kJ能量的食物定义为碳水化合物食物。而每克莲藕中的热量通常为292.6kJ，已经超过了正常的参考范围，因此属于碳水化合物，碳水化合物的含量是比较高的。
莲藕虽然适合大部分人食用，但是日常吃的时候也要控制好量，同时要与其他食物进行搭配，保证营养均衡。
-
-
不是碳水化合物食物有哪些
黄海凤 主治医师
-
-
妊娠期糖尿病是不是不可以吃...
孙晓峰 主任医师
-
-
妊娠期糖尿病是不是不能吃碳...
李婕 副主任医师
-
-
急性上呼吸道感染雾化合理吗
张晔 主治医师
-
-
肝癌晚期出现肝腹水化疗还有...
卢奕宇 主任医师
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：对各类肿瘤患者进...
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：中西医结合临床专...
-
-
桂林第二人民医院 营养科
擅长：擅长妇产科疾病的...
-
-
宜昌市第二人民医院 营养科
擅长：主要擅长危重患者...
-
-
湖北省肿瘤医院 营养科
擅长：在肿瘤病人的营养...
-
-
鹤岗市人民医院 营养科
擅长：擅长烧伤科的诊断...
-
-
重庆市肿瘤医院 营养科
擅长：主要从事肿瘤营养...
-
-
莲藕属于碳水化合物吗
标题的说法不妥，严谨来说，应是莲藕中含有碳水化合物。碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素所组成的，是自然界中存在最多的有机化合物，是人体维持生命活动所需能量的主要来源，临床上将每克中能够产生17kJ能量的... 详细»
-
-
地瓜是碳水化合物吗
地瓜也是属于碳水化合物，而且碳水化合物分为单糖二糖、低聚糖和多糖四类。而地瓜就属于多糖碳水化合物，不仅营养物质丰富，而且还可以维持生命活动所需要的能量，同时还有抗凝血的作用。一般情况下，人体内所必需的... 详细»
-
-
豆浆是碳水化合物吗
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。豆浆不能说是碳水化合物，只能说豆浆中含有极少量的碳水化合物，因为碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然... 详细»
-
-
玉米有碳水化合物吗
一般来说，玉米含有碳水化合物。碳水化合物是一种可为身体提供能量的糖类化合物，大部分谷类中都含有这种物质，玉米也不例外。玉米中的碳水化合物主要是淀粉和糖类，含量较高，每100克玉米中的碳水化合物含量约为... 详细»
-
-
早餐碳水化合物食物有哪些
早餐碳水化合物的食物主要包括了蔬菜类例如马铃薯、番薯、或者是豆制品，水果方面包括葡萄、桃子、西瓜、苹果。谷类的食物包括大米、玉米、糙米、面条、面包、稀饭，饮料类包括咖啡、茶水。早餐尽量营养丰富，尽量做... 详细»
公众号
头条号
百家号