如果家里面有中考或者高考的孩子,为了让孩子考一个好成绩,家长们都会为孩子寻找一些增强记忆力的保健品。现在市场上确实有很多可以“补脑”的产品,但是家长们也不能盲目的给孩子乱吃。一定要选择质量信得过的产品。
增强记忆力的保健品有效吗
其实人的记忆力要想提高,首先是要为大脑补充维护大脑正常运转的必需物质,因为人的大脑功能的正常运行需要很多的营养物质;其次也要增强脑细胞对氧气的利用率,我们的脑细胞需要大量的氧气。如果供氧不足,就会影响大脑的思维功能。最后补充能够促进脑部新陈代谢产物排出的物质,大脑新陈代谢旺盛,那么思维和意识也会更加清晰。
增强记忆力的保健品有什么成份
1、脂类:如不饱和脂肪酸、磷脂、胆固醇等。这些是构成细胞膜的基本成份,而DHA能够起到很好的健脑的作用。
2、蛋白质和氨基酸类:大脑的运行需要大量的蛋白质来维持。而氨基酸是维持大脑正常活动与功能的重要条件。
3、矿物质和微量元素,如钙、镁、钠、钾等协同维持神经的应激性。
4、维生素:维生素是维护身体健康,提高智力活动的重要营养素之一。如维生素C、维生素B1、维生素E,维生素能预防脑细胞衰退及脑力疲劳。
所以,增强记忆力的保健品主要就是改善大脑的功能,辅助改善记忆。有一些用脑过度的人,可以适量的吃了些增强记忆力的保健品,还是会有一定的效果的。
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如何增强记忆力
记忆力,从第二生命形态学的专业术语上街市,包括视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉接收到的客观信息,使得客观信息能够在大脑中存留记忆。提高记忆力不论是从学习、工作,还是日常生活中,都能带来便利。其中注意力是记... 详细»
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提高记忆力的保健品
能提高记忆力的保健品都是含蛋白质、氨基酸、维生素多的物质。如蛋白粉、灵芝胶囊、DHA等都可以的。蛋白质,氨基酸可以维持大脑的正常功能,参与神经传导负责信息的传递。DHA是健脑的重要物质,对提高记忆力很... 详细»
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增强记忆力的食谱
现在社会中各方面的压力原因呢,会给大脑带来很大的压力,但是在平时工作以及学习中,记忆力是非常重要的,很多人会通过训练、吃药等方法提高,而最经济有效地提高记忆力的方法是通过日常饮食,每个食物里面的营养都... 详细»