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为什么我15岁营养不良
专家回答:身体出现肥胖这种情况并不一定就是健康的,有些人是属于虚胖或者是由于体内湿气太大所造成的肥胖,这个时候身体的营养成分不是特别多的。如果身体肥胖同时又出现营养不良的这种情况,首先就是要去除体内的.... 详细»
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从小吃不胖要看什么类型的
专家回答:从小吃不胖,可以去中医脾胃科调理或西医内分泌科进行检查。如果只是单纯的吃不胖,但并没有营养不良、贫血、身材矮小、体弱多病等情况,可能是由于自身体质原因造成的。如果饮食生活起居正常且吃不胖,但.... 详细»
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什么减肥药最健康
专家回答:患者如果想要减肥的话,不建议口服减肥药物进行治疗减肥药物可能会对患者的身体产生一定的副作用,另外也会出现反弹的症状,建议患者可以通过控制饮食或者运动来帮助减肥,平时可以多做一些有氧运动,比如.... 详细»
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太瘦了想长胖怎么办
专家回答:如果身体偏瘦考虑有可能是由于贫血或者是肠胃消化代谢功能不好所引起的,而且如果脾胃比较虚弱,也容易导致出现身体所摄入的营养物质无法正常的被代谢和吸收掉,所以引起身体偏瘦的症状。可以适当的用一些.... 详细»
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太矮了想长高什么方法好
专家回答:身高是跟平时的遗传因素有很大关系的,所以如果出现身材矮小的情况,也应该根据自身的遗传因素来进行调理,而且跟后期的营养供给和体育锻炼也是分不开的。所以日常饮食中应该多使用一些营养调丰富的食物,.... 详细»
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吃什么便宜的药可以减肥
专家回答:减肥最好不要通过服用减肥药的方式,因为减肥药主要的作用是通过抑制食欲来帮助减肥,同时还会促进胃肠道蠕动,所以长期服用减肥药就会出现腹泻的症状,而且如果长时间食欲不振还容易患上厌食症。虽然当时.... 详细»
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如何检测身体缺哪些营养缺哪些微量元素
专家回答:检测身体是否缺乏营养以及微量元素的检测方法,主要是通过血液来进行检查的,血液也是检测是否缺乏微量元素最直接最高效的一种方法。平时在饮食中一定要养成合理膳食、不要挑食的习惯,多吃一些含优质蛋白.... 详细»
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身高167体重47怎么那么瘦
专家回答:这个身高和体重的话的确是有一些偏瘦,体型偏瘦的话,如果身体比较健康,没有其他的任何不舒服的症状,就不要太过于担心,平时也要多进行体育运动锻炼,来提高自身的免疫力,身体健康是最重要的,同时要多.... 详细»
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过胖身高还好要减肥怎么做
专家回答:身高还可以的情况下,有一些胖也不用过于的担心,特别是孩子在生长发育的这个年龄阶段,可能也会发生一些改变,最重要的是管住自己的嘴,迈开自己的腿,要少吃一些甜食,零食,要多吃蔬菜水果,一日三餐也.... 详细»
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赘肉减肥瘦身怎么做
专家回答:你好,想要减肥的话,只要能够在自己的饮食结构方面做好调整加强锻炼,那么减肥成功就不是幻想,平时不要遇到自己喜欢吃的食物就暴饮暴食,如果口渴的话最好不要喝碳酸饮料,多喝白开水,饮食方面做到清淡.... 详细»
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运动时间少应该吃着什么
专家回答:如果没有什么时间可以运动的话,建议每天大量的喝水,再多吃一些绿叶的蔬菜,一定要吃绿叶的蔬菜,它里面的纤维和维生素含量才是比较高的,而且能够促进肠胃的蠕动,这样可以减少食物停留在体内的时间,就.... 详细»
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身高一米六的正常体重是多少
专家回答:如果是女性身高在1米6,那么体重应该在50公斤左右这属于标准体重。如果体重超过50公斤则属于偏胖,这时候需要合理的调整饮食结构,尽量不要吃一些高热量或者是高脂肪的食物。如果体重低于50公斤则.... 详细»
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安利纽崔莱钙镁片可以长个子吗
专家回答:该药物不能直接促成身高的增长。对于14岁的年龄来讲正处于青春发育期,此时身高及体重的生长速度较快,并且生长激素分泌也较多,因此本身就会存在生理性的升高增长。建议儿童在进入青春期后,可以适当的.... 详细»
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孩子体重低怎么办
专家回答:孩子挑食是引起消瘦的最常见的原因,挑食的时候导致孩子不能够摄入多种微量元素、多种氨基酸以及其他营养成分,引起孩子有体重不增的情况存在,建议及时的带孩子去医院做个详细的检查,依据检查的结果,积.... 详细»
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空腹吃干枣能减肥吗
专家回答:你好,干枣这种食物含糖量比较高,尽量不要多吃,想要减肥的话就一定要控制热量的摄入,另外对于一些其他的水果,含糖量比较高的食物也不能够多吃的,另外很多人认为吃西瓜可以减肥,一般对于一些胃肠道不.... 详细»
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体重指数多少怎么算
专家回答:体重指数的计算方法非常简单,就是用自己的身高减去105,得出的数值就是自己的标准体重。自己的实际体重在标准体重的10%上下浮动,算是正常的;大于20%为肥胖,大于20%到30%为轻度肥胖,大.... 详细»
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肥胖需要减肥
专家回答:肥胖当然需要减肥,肥胖不仅影响美观,还容易使人产生自卑的心理,而且还会增加患脂肪肝,高血压,糖尿病等疾病的发生率,为了身体健康,最好积极减肥。平时要多做有氧运动,可通过游泳,跑步,竞走等运动.... 详细»
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怎么健康减肥
专家回答:减肥必须要做一个减肥计划,风雨无阻的去执行,平时在饮食方面选择蔬菜和水果,如韭菜,胡萝卜,芹菜,炖豆角,西兰花,大白菜,小白菜,苹果,香蕉,火龙果等等食物都行,不要吃的太饱,不能够吃零食,不.... 详细»
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想减肥有什么减肥方法
专家回答:减肥的减肥方法那么可以通过运动的方式也可以通过饮食的方式来相结合,起到比较好的作用,因为减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,是离不开运动和饮食相结合的,所以说还是要调整一下自己的状态,.... 详细»
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我为什么吃什么都不胖呢
专家回答:干吃不胖,基本上是由于脾胃消化代谢功能不好,或者是肠胃比较虚弱,所以才会出现身体偏瘦的现象,可以适当的使用一些开胃健脾的药物进行调理,而且日常的生活饮食中也需要特别注意,应该以清淡和易消化为.... 详细»