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吃沙拉酱会长胖吗
专家回答：你好，肥胖确实能够导致很多种疾病，高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，所以想要有一个好的身体，必须不能够太过肥胖，吃沙拉酱，吃的比较多的话肯定是不行的，想要减肥就要注意清淡饮食，除.... 详细»
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为什么吃不胖
专家回答：你好，人越瘦越不能过多的吃东西，要做到少吃多餐，如果一次性吃的太多东西的话，那么不容易消化和吸收，并且会加重胃肠道的负担，反而对身体长胖更加不利，建议多吃一些比较容易消化的食物，早晨晚上多喝.... 详细»
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过期牛奶的用途
专家回答：过期牛奶可以用来洗脸，用牛奶洗脸，有美白养颜的作用，或者是用来泡脚，这些都可以。如果家里人肠胃消化功能都比较好的话，也可以用过期的牛奶来蒸馒头、包饺子等，一般也不会有太大的影响的。但是一定要.... 详细»
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怎样瘦胳膊和瘦背部通过运动
专家回答：可以通过减肥操或者是通过瑜伽来进行局部瘦身，能够达到很好的瘦身效果。不过在瘦身的时候也需要调整个人的饮食，饮食上尽量不要吃任何油腻的食物，而且平常的时候，一定要坚持进行锻炼，一般坚持一个月以.... 详细»
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跳绳可以减肥不
专家回答：如果坚持每天跳绳，而且控制饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，是能够达到减肥效果的。人之所以肥胖都是由于平时饮食不规范而造成身体代谢不正常，所以想要让自己瘦下去，首先要让自己的饮食有规律，而且不.... 详细»
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用什么药可以很好的达到减肥的目的
专家回答：想要通过服用药物来达到减肥的目的，可以服用密切控制脂肪吸收的药物，但是一般情况下都不建议选择使用减肥的药物来减肥，因为减肥药物停药以后有可能会出现反弹的情况，而且对于身体健康也会有一定的影响.... 详细»
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含有高蛋白且易于消化的食品有哪些
专家回答：含有高蛋白的食品有黄豆、牛奶、鸡蛋、鸭蛋、牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、这些都是含高蛋白且易于消化的食品。其次黄豆是蛋白质中最高的，可以把黄豆做成豆浆，容易消化。但也不可以食用过多，以免引起消化不.... 详细»
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怎么样快速健康减肥
专家回答：减肥是一个循序渐进的过程，想要快速减肥是有难度的。一般减肥是通过调整饮食结构和体育锻炼相结合的方式进行的，每天需要少吃多餐，避免吃高热量，高脂肪的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，但是也要注意营养.... 详细»
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偏瘦不好好吃饭怎么办
专家回答：儿童偏瘦不好好吃饭，一般都是由于孩子缺少微量元素所造成的。小孩子在缺锌的情况下，就很容易造成孩子营养不良的，所以这种情况下最好是给孩子检测一下微量元素，如果是缺锌是需要及时补锌的，可以通过补.... 详细»
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科学减肥食谱
专家回答：你好，要想科学有效的减肥，平时在饮食方面必须选择一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物热量不是太高，比较容易控制，如大白菜，小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉.... 详细»
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我是女生身高158体重85斤正常吗
专家回答：你好，这个身高比例还是比较正常的，建议继续保持良好的饮食习惯，高热量，高蛋白，油腻性，比较大的食物尽量少吃，人的胖瘦只要身体健康就可以，千万不能够过度的消瘦。并不是所有人都适合减肥的，现在很.... 详细»
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我三高身高172米47岁体重94
专家回答：对于男性朋友来说，这样的身高比例不算太过，肥胖的人三高并不一定就是由于肥胖所造成的，特别像高血压，糖尿病等等，与遗传因素有非常大的关系，想要有一个健康的身体，平时一定要注意饮食要规律，运动要.... 详细»
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每天锻炼半小时可以减肥吗
专家回答：你好，每天锻炼半个小时，如果运动强度比较低的话，很难起到减肥的效果的，所以减肥运动一定要不怕辛苦，咬牙坚持运动才可以，现在人们平时运动量非常的少，一运动起来非常难受，但是为了减肥只有加强运动.... 详细»
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男士快速减肥方法有哪些
专家回答：患者如果想要减肥的话，可以通过控制饮食或者做运动来达到减肥的效果，饮食方面可以吃一些能够增强饱腹感的食物，比如荞麦或者燕麦之类的，另外也可以多做一些油呀，有的能够快速的燃烧体内的脂肪，消耗体.... 详细»
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怎样又不伤身体又不吃减肥药就能减肥
专家回答：你好，减肥是不能够吃减肥药的，身体难以承受，副作用太大，另外想要减肥如果不控制饮食是没有办法减肥成功的，现在人们肥胖最主要的原因就是管不住自己的嘴巴，长期过量的去饮食，并且平时除了在主食方面.... 详细»
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运动减肥成功后想恢复正常饮食怎么做
专家回答：你好，虽然说减肥成功了，但是在饮食方面千万不要过量的进行饮食，特别是晚餐，对于一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物一定要控制，否则的话体重会反弹的非常迅速的，让你前期所有的努力都将白费。减.... 详细»
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速效减肥方法有哪些
专家回答：你好，减肥不能够太过心急，如果体重下降过快反弹的也会非常迅速减肥，要一步一步的来，并且减肥是一个长期的过程。在饮食方面必须要做到清淡饮食，现在很多年轻人喜欢吃烧烤外卖，以及一些含油量比较大的.... 详细»
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脚气病脚趾间裂口有水渗出持续治疗用什么比较好
专家回答：需要先用生理盐水泡脚，能够起到杀菌消炎的作用，然后涂抹抗真菌类的药剂治疗。如果已经出现裂口，最好还用碘伏擦拭在裂口周围进行消毒，随后要适量的涂抹红霉素类的药膏预防细菌感染。在患有脚气期间，要.... 详细»
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绿瘦荷叶减肥茶能喝多吗
专家回答：这种减肥茶本身副作用就比较大，不要太过心急，减肥要一步一步的来，过多的喝减肥茶的话对身体的危害是非常大的，本身它就比较容易造成内分泌紊乱，月经不规律，腹腔腹痛以及心脑血管方面的疾病，如果你在.... 详细»
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太胖了又不高怎么办
专家回答：这种情况首先要严格的控制好体重，因为过于的肥胖对身体也不健康，还会引发很多疾病的发生，首先要控制饮食的摄入，肥胖大多数都是平时吃高热量高脂肪的食物而导致的，在减肥期间饮食要以清淡为主，多食用.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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