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怎么减肥肚子上的肉
专家回答：平时可以多做一些腹部的运动，比如俯卧撑，仰卧起坐，也可以采取跑步的方式进行减肥，因为在跑步的过程中能够让全身得到很好的活动，让身体里面堆积的一些脂肪进行燃烧，在减肥期间平时要特别的注意，对于.... 详细»
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哪些中药配合泡水喝可以减肥
专家回答：哪些中药泡水来喝都不一定能够起到减肥的作用，只能说可能是会对减肥有着一定的辅助的作用。如果真的想要减肥的话，那么建议还是要选择最健康的方式，但是时间比较长，要通过运动和饮食相结合的方法才能够.... 详细»
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我要减肥想让中医看一下应该挂哪一科
专家回答：想要减肥不建议药物减肥，可以运动的方式来进行减肥。减肥主要是时体内多余的脂肪燃烧掉，但是减肥的时候平常也是需要调整一下自己的饮食习惯，特别是早餐的时候和中午的时候一定要吃好一点有营养一点，而.... 详细»
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脚气病的中药泡脚用什么中药
专家回答：脚气患者想要用中药泡脚的时候，首先可以选择黄柏地榆水，就是取适量的黄柏和地榆用清水煮开，等温度适宜后泡脚，能清热燥湿、抑菌解毒、消肿敛疮。其次可用苦参大黄水泡脚，取适量的苦参和大黄加清水煮开.... 详细»
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吃饭正常体重不增加是怎么回事
专家回答：你好，吃的东西比较多，体重不增加，说明你的胃肠道消化吸收功能不强，建议平时尽量做到少吃多餐油腻性的食物，尽量不要吃辛辣刺激，比较强的食物，也要少吃，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃面类食物以及多喝.... 详细»
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吃水果减肥方法
专家回答：你好，减肥多吃水果，如果吃多了的话也会造成肥胖的，每日热量的摄入千万不要超标，人每天最基本的热量需求大概是2100卡路里，并且以清淡的食物为主，如果水果含糖量比较高的那种也是不建议吃的，另外.... 详细»
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怎么样可以健康的减肥
专家回答：想要健康减肥的话，平时可以多控制一下饮食，不要吃太过油腻的食物，高热量，高脂肪的食品也不要吃太多，每餐可以吃七八分饱，不要吃的太饱，这样减肥效果会更加理想，也可以多做一些运动，通过运动能够加.... 详细»
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怎样不吃减肥药减肥
专家回答：可以选择控制饮食和增强体育运动的方式进行减肥，不建议选择药物减肥，可能会对身体健康造成一定的影响，肥胖可能是因为长时间缺少运动引起的，也可能是因为饮食不规律造成的，肥胖也有遗传因素，长时间肥.... 详细»
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苹果有什么营养
专家回答：苹果里面含有大量的锌，而且还含有其他的微量元素，所以孩子如果是每天吃苹果，可以补充孩子身体所需要的心以及其他的微量元素，而且苹果吃多了对皮肤也是比较好的，一般只要是新鲜的蔬菜和水果都能够补充.... 详细»
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苹果醋是酒吗
专家回答：可以喝，苹果粗不是酒，苹果醋能刺激食欲，因为苹果醋能促进胃液分泌，苹果醋也是人体代谢后的碱性物质，所以喝苹果醋可以促进钙的吸收。苹果醋中有果胶，可以促进脂肪、胆固醇、胆汁的排泄，延缓肠道对糖.... 详细»
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我超重二十斤怎么能减肥
专家回答：可以选择有氧运动，比如游泳，爬山，跳绳每天坚持运动就可以起到减肥的效果，而且还比较健康不会出现反弹，但是在减肥期间，首先要注意良好的饮食习惯，不要暴饮暴食或者是每天过多的吃一些含有高脂肪类的.... 详细»
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早上喝豆浆减肥还是晚上喝减肥
专家回答：相对来说早上喝豆浆减肥比较好，豆浆里面含有很多的蛋白质以及钙质，在早上喝豆浆的时候，能补充一天当中所需要的一些营养物质，在喝豆浆的时候也要配合其他的食物，比如面包，但是要注意不能空腹喝豆浆，.... 详细»
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想增肥有什么增肥药吗
专家回答：想增肥是没有增肥药的，如果想要增肥，平时可以多摄入一些高热量、高脂肪的食物，适当的减少体育锻炼，都能够帮助增肥。但是要注意不能暴饮暴食，这样不利于身体健康，尤其会对胃肠道造成损伤。有些人可能.... 详细»
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吃东西吸收不到营养怎么办
专家回答：吃东西吸收不好是脾胃虚弱的表现，可以想办法健脾胃，帮助消化治疗。比如平时可以喝山药，白扁豆，糯米粥。也可以喝小米粥，有健脾和胃，帮助消化吸收的作用。不要吃冷的食物，不要吃不容易消化的食物，避.... 详细»
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既增高又减肥的方法
专家回答：你好，你这个年龄段基本上增高的希望是非常的渺茫了，但是减肥是可以的，平时多多锻炼，跑步，跳绳，仰卧起坐，乒乓球，羽毛球等等都是可以的，一定要将运动的强度给提高，并且在饮食方面要注意清淡饮食，.... 详细»
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怎么调理才能胖起来
专家回答：调理身体是需要先做一些相关的检查，看一下有没有一些其他的疾病或者是其他的原因的存在，可以通过食物的方法来进行调整也可以通过一些药物来进行相关的调整，或者是找比较好的中医调理身体，平时的时候可.... 详细»
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太胖了想减肥怎么办
专家回答：想要减肥应该采取健康的方式进行减肥，可以先适当的做一些运动锻炼身体，比如选择跑步，跳绳，游泳的方式，但具体的还要根据身体的状况选择适合的运动，在运动的过程中要注意不能做一些剧烈性的运动，每次.... 详细»
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苦瓜减肥茶会不会反弹
专家回答：苦瓜是不会出现反弹的，但是长期的喝苦瓜茶可能会对肠道菌群有一定的影响。只要适量的少泡一点不要太多也不要长期的饮用苦瓜减肥茶，经量少喝它可以起到养肝和护肝的作用。而且苦瓜容易让血糖增高，必要的.... 详细»
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小学生应该如何控制饮食减肥
专家回答：平时在饮食方面应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要适当的补充优质蛋白的食物，比如采取鱼肉，鸡蛋牛奶，能够补充身体里面所需要的一些营养物质，也不会引起营养不良的现象。但是要注意，对于一些肥肉以及.... 详细»
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怎样减掉大肚子
专家回答：你好，要想减掉啤酒肚，首先运动是缺不了的，虽然说对于肥胖的人来说运动起来非常的难受，但是为了减肥，必须将运动的强度给提高，只有这样才能够加大身体的消耗，另外在饮食方面一定要规律，尽量不要喝啤.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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