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只吃早饭可以减肥吗
专家回答：会起到一定减肥效果，但是只吃早饭容易造成营养不良，而且一旦恢复到正常的饮食还会发生反弹。想减肥需要采取健康的方法，要科学的膳食，中午可以多吃青菜，尽量用粗纤维的食物代替主食，会增加饱腹感，控.... 详细»
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螺旋藻与蜂胶能同时长期服用吗
专家回答：螺旋藻和蜂胶不能同时服用。想吃的话可以分开吃。最好有一定的间隔。如果身体需要，可以适当做一些相关的补充，但不要补充太多。过量补充后，身体受不了，还可能造成浪费，你必须养成规律的生活方式才能拥.... 详细»
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有没有减肥的好办法
专家回答：减肥最好的办法就是采取科学的方式进行减肥，这样对身体不会造成任何的伤害，也不容易出现反弹的现象，首先在饮食方面要进行调整，应该多选择优质蛋白以及新鲜的蔬菜和水果为主，对于油腻以及热量比较高的.... 详细»
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减肥瘦身好方法
专家回答：你好，想要有一个好的身材，千万不能够怕辛苦，首先在运动方面每天都要进行体育锻炼，千万不能三天打鱼两天晒网，在饮食方面更需要注意清淡饮食，多选择一些新鲜的蔬菜和水果，大白菜，豆角，豆芽，胡萝卜.... 详细»
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怎么减肥
专家回答：对于减肥应该采取科学的方法，大多数都是选择运动以及加饮食方面的调整，这样对于身体不会造成任何的伤害，在饮食方面对于糖分，油腻性的食物，尽量的要少吃，应该多选择新鲜的蔬菜和水果，还有一些粗粮性.... 详细»
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怎么样能长高
专家回答：如果孩子比同龄年龄段的孩子相比比较矮，可能是属于发育比较晚，还有可能是遗传因素所造成的，然而孩子正在生长发育期，所以不要太过着急，还是吃一些有助于补钙的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，肉类，海.... 详细»
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减肥茶有副作用吗
专家回答：减肥茶肯定是有一定的副作用的，如果是长时间的饮用，可能会对身体造成一定的影响，可能会造成内分泌紊乱这些现象的，所以想要减肥不要用任何没有科学依据的方式来进行减肥，通过运动来进行减肥就能够达到.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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无其它疾病饮食正常体重偏瘦应该吃什么
专家回答：可以多吃一些高热量类的食物，这样可以快速的增加体重，从而达到增肥的目的，其次还应该让孩子适当的锻炼身体，这样也可以起到增强体质的效果。如果孩子的身体并没有疾病的出现，那么是不建议让孩子随意去.... 详细»
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身体太胖怎么减
专家回答：如果出现身体肥胖的情况，在哺乳期不建议通过控制饮食的方式来进行减肥，但是可以适当的调节饮食结构，平时可以多喝一些汤水，并且少吃一些肉类，因为基本上对于一些肥肉类的含有脂肪和油脂含量较高，容易.... 详细»
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减肥方法瘦全身的方法有哪些
专家回答：全身瘦身的方法主要是通过运动来进行瘦身的像跑步，跳绳，游泳这三种方式减肥的效果是比较快的，通过这三种方式来进行减肥能够达到很好的减肥效果的。不过减肥是一个长期的过程，一定要长时间的进行锻炼，.... 详细»
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我现在一米六三体重—百—算胖嘛
专家回答：身高1.63米，体重100斤不胖，而且属于偏瘦体型，正常标准体重应该是身高~105.女性如果需要保持体型，平时要注意适当控制饮食量，特别需要注意控制高热量\高脂肪和高蛋白质类食物摄入量。晚餐.... 详细»
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为什么干吃不胖
专家回答：吃东西不胖，怀疑肠胃吸收不好，注意观察是否有腹泻，同时注意观察是否有胃下垂，对于这种现象需要进行消化内科检查，同时进行内分泌系统的检查，可以通过抽血化验甲状腺功能和空腹血糖进行确诊，注意是否.... 详细»
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肥胖脾胃不好应吃什么药调理脾胃
专家回答：这个情况需要进行一些综合的检查，根据一些综合的因素，在临床医生的指导下来进行一些对症的调理是比较好的，可以通过一些药物来调理，而且在日常的饮食当中建议多吃一些热的食物，一些比较寒凉的食物，辛.... 详细»
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晚饭光吃苹果能减肥吗
专家回答：如果只吃苹果，不吃其他的食物，如果能够控制苹果的重量 不要吃的太多，是可以减肥的，还要注意加强锻炼，有利于促进脂肪的消耗，如慢跑、快走、篮球，排球等，可以增强体质，提高身体的免疫能力，不要受.... 详细»
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减肥应该每餐吃多少的
专家回答：最好是多吃有饱腹感的食物，减肥也要选择正确的方法，不可以选择节食，否则容易导致营养缺失或者是出现肠胃不适的症状，减肥可以从饮食和运动方面一起进行，每天少吃含有热量过高的食物，多吃蔬菜水果，可.... 详细»
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清康芦荟胶囊是否可以减肥
专家回答：你好，要想减肥就不要想着通过用减肥药来减肥，减肥药副作用比较大，特别对于女性患者，非常容易造成内分泌紊乱，月经不规律，头晕，头痛，腹泻，腹痛以及心脑血管方面的疾病，长期用减肥产品的话身体难以.... 详细»
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肥胖病导致体重很重怎么办
专家回答：肥胖病患者体重很重的话，建议患者平时在饮食方面不要吃高油，高盐高脂肪之类的食物，同时也不要吃含糖量丰富的食物以及高胆固醇等之类的。另外可以多参加一些户外运动，比如跳高跳远，慢跑等等。这些都可.... 详细»
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17岁还能长高吗该吃什么会长高
专家回答：17岁能不能长高，这个是需要去正规的骨科进行检查的，是需要检查骨骺线的，如果是骨骺线已经完全闭合的情况下，后期是不会再长高的，如果骨骺线没有闭合是可以再长高的，如果是骨骺线没有闭合，平常需要.... 详细»
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怎样运动减肥快
专家回答：想要减轻体重不建议服用药物，因为药物对身体的损伤比较大，而且还容易反弹，还是要做普通的锻炼。首先要结合自身的情况来选择合适的有氧运动，游泳，跑步，骑单车等都是比较不错的减肥方法，能够有效的消.... 详细»
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什么方法可以快速减肥
专家回答：想要快速的减肥，首先需要控制日常的饮食，因为基本上导致肥胖的原因都是由于平时饮食饮食不注意，并且缺乏适当的体育锻炼所引起的，平时在饮食上应该特别注意，不要摄入过多的油脂以及脂肪含量较高的食物.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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