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想减肥有什么办法吗
专家回答：你好，想要减肥又不想控制饮食，那肯定是减肥不能够成功的，因为人主要肥胖就是平时热量摄入超标，最终堆积在体内转化成脂肪而造成肥胖，所以在这点上要有一个清醒的认识，另外除了在饮食方面要控制好，在.... 详细»
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不吃任何减肥药的前提下如何正确减肥
专家回答：如果不想吃减肥药那么可以通过增加运动量以及节食的方式来达到减肥的效果，首先在运动方面建议可以进行一些全身性的运动锻炼，比如爬楼梯，跳绳，游泳等，消耗的热量是比较高的，能够达到比较好的减肥效果.... 详细»
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3岁小孩子的标准身高多少体重
专家回答：正常3岁小孩子的标准身高是98厘米左右，体重要达到15公斤左右才可以，如果孩子身高或者体重不达标，可能是营养不良引起的，平时可以多吃一些富含蛋白质的鱼类，肉类，蛋类等食物，也可以适当的补充一.... 详细»
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下肢肥胖特别是大腿和肚子怎么办
专家回答：你好，想要有一个好的身材，多选择新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，苹果，火龙果等等食物。一日三餐都不能够吃得太饱，并且肉类食物含糖量比较高的食物.... 详细»
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生活中怎么减肥
专家回答：由于工作太忙缺乏身体锻炼导致肥胖，是不需要采取某些减肥药物来减肥的，以免影响身体健康。应该注意劳逸结合，要尽可能的抽出时间参加体育锻炼，早晨起来要多跑步，爬山，仰卧起坐，俯卧撑等，能消耗掉体.... 详细»
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吃什么可以减肥
专家回答：吃什么都不能够达到减肥的效果的，想要减肥就需要通过运动。通过运动长时间的运动才能够达到更好的减肥效果，再减肥的时候一定要注意尽量不要吃一些过于刺激和油腻的食物，饮食上要多吃一点清淡的食物，然.... 详细»
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怀孕初期吃了减肥药孩子还能要吗
专家回答：要是在怀孕早期阶段吃的减肥药太多的话，考虑可能会对腹中的胎儿带来很大的影响，例如可能会导致胎儿畸形或者是让胎儿发育的不是很好，容易造成流产或者是停止发育的问题，所以如果想要继续妊娠的话，一定.... 详细»
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肥胖型脂肪干如何治疗
专家回答：肥胖型脂肪肝的患者首先要进行减肥，然后控制体重，减肥的期间，饮食方面一定要控制少量的摄入高热量的食物，同时还要少量多餐，然后再增加运动，锻炼身体这这种方法能够有效的将患者的体重给减轻，在运动.... 详细»
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哪些是高蛋白食品
专家回答：牛奶，蛋类，豆制品等都含有大量的高蛋白，平时饮食还要多吃动物肝脏，海带，菠菜等含铁量高的食物，能够起到一定补血的作用。日常还要合理的膳食，注意荤素搭配，保证营养均衡。如果缺血比较严重，需要及.... 详细»
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怎样可以增胖
专家回答：想要增胖首先要调节心情，不要有压力和紧张的情绪，而且平时不要过度的熬夜，要保证一个充足的睡眠，平时可以用牛奶和碳酸饮料来代替水，在饮食方面可以适当的吃一些油腻性的食物，比如肥肉鸡肉，然而每顿.... 详细»
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小孩偏瘦那可以给点什么辅食
专家回答：你好，首先一定要让孩子养成一个良好的饮食习惯，少吃多餐，并且平时不要给孩子吃零食，过多的吃零食的话，孩子在主食方面影响也是非常大的， 另外孩子不饿的时候不要给孩子饮食，在运动方面要带孩子适量.... 详细»
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女孩子越来越重该减肥吗
专家回答：越来越重还是要减肥的，避免影响到身体的健康。每天坚持40分钟以上的锻炼时间，可以选择慢跑、游泳等有氧运动。饮食上要注意，早餐是一定要吃的，多吃一些营养的食物，比如蛋白质含量高以及维生素含量高.... 详细»
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减肥坚持不住怎么办
专家回答：减肥期间如果坚持不住的话，很容易出现反弹的现象，采取饮食以及运动的方法，坚持不住的话，可以采取抽脂的方法，能够快速的达到减肥的效果，但是在治手术之后，饮食方面要注意，对于一些油脂性的食物尽量.... 详细»
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毛鸡对身体真的有营养么
专家回答：毛鸡对身体没有营养。毛鸡是死鸡胎，其孵化是由温度和湿度或细菌和寄生虫感染引起的，吃这种东西对健康非常有害，肉鸡不仅含有大肠杆菌、伤寒杆菌、葡萄球菌、变形杆菌、沙门氏菌，还含有寄生虫和寄生虫卵.... 详细»
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喝蜂蜜柠檬水真的能减肥吗
专家回答：柠檬蜂蜜水能够在一定程度上起到调理肠胃的功效，因为本身柠檬中含有柠檬酸，就能够帮助缓解身体中脂肪堆积的情况，而且蜂蜜也具有一定的润肠通便功效，所以可以适当的饮用柠檬蜂蜜水来进行减肥。想要减肥.... 详细»
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14岁女孩怎么长高
专家回答：14岁的女孩身高不是很理想，建议还是及时的进行检查，有可能是出现了生长激素缺乏，也有可能是其他疾病导致的。可以先进行相关的检查，来确定骨骺线、骨龄是否正常。可以通过适当的补钙，改善饮食以及多.... 详细»
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孩子偏瘦有什么好办法
专家回答：对于孩子偏瘦的现象，建议平时一定要注意营养的均衡，可以多吃一些富含高蛋白以及高热量的食物，能够缓解身体偏瘦的现象，另外平时要注意，不能让孩子经常有一些太过剧烈的运动，而且每天都要保证充足的睡.... 详细»
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每天睡前运动1小时体重还是降不下来
专家回答：因为减肥并不是说坚持运动几天就能够达到瘦身的效果。每天在睡前运动一个小时，最好是进行有氧运动，这样才能够达到瘦身的效果，并且在有氧运动的时候。平常也是需要调整自己的饮食习惯，饮食上尽量不要吃.... 详细»
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早上起来喝葡萄糖好吗
专家回答：每天早上起床后都喝葡萄糖，这种习惯是不好的。在空腹的时候喝葡萄糖很容易造成葡萄糖大量吸收，从而引起血糖升高，如果长期这样会造成增加胰岛的负担，有可能形成糖尿病。所以早起的时候尽量吃点儿东西，.... 详细»
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为什么吃不胖呀
专家回答：吃不胖的原因是比较多的，最先考虑的可能是因为自己家族的遗传的体质的原因所造成的，而且要考虑到如果说自己的身体比较瘦，但是身体健康应该问题不是很大，所以说在平时的时候注意养成有规律的生活方式就.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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