-
吃生花生对身体有害处吗
专家回答:吃生花生对身体是没有什么害处的,如果是有高血压和糖尿病的病人。在平常的生活中是可以吃一点生花生的,生花生是具有很好的养胃效果的。而且也是有助于消化的,但是尽量不要吃的太多,所以的东西吃太多就.... 详细»
-
减肥期间早上喝旺仔牛奶会长胖吗
专家回答:你好,减肥期间早晨喝一杯旺仔牛奶是没有任何问题的,但是不要多喝,想要减肥就要管住自己的嘴巴,现在很多人减肥难以成功,最主要的就是喜欢吃零食,平时在零食方面如果管不了,就算在一日三餐方面都吃蔬.... 详细»
-
孩子怎么不长个
专家回答:孩子不长个可能是营养不够充足,平时要注意孩子的饮食营养,最好是以荤素搭配为主,或者也有可能是缺钙导致的,家长可以带孩子去医院做个骨密度的检查,如果孩子缺钙的话,一定要及时补钙,平时也要让孩子.... 详细»
-
一日三餐怎么分配可以减肥
专家回答:你好,首先有一点比较确定的是减肥肯定是不能够吃的,减肥药的副作用比较大,身体难以承受,另外减肥一日三餐尽量选择新鲜的蔬菜和水果,如大白菜,胡萝卜,冬瓜,西红柿,南瓜,豆芽,豆角,花菜等等。一.... 详细»
-
怎样才能长高我快十八岁了
专家回答:你好,要想长得很高,首先要保证充足的睡眠,多走出户外,参加一些锻炼的项目,跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球,对于男孩子来说打篮球也是一个非常不错的选择,另外除了在运动方面要多做,在饮食方面必须要多.... 详细»
-
学生该怎么减肥
专家回答:你好 ,减肥说起来简单其实是非常困难的,因为它是一个长时间坚持的一个过程,首先在饮食方面一定要管住自己的嘴巴,不要一面对美食的时候就暴饮暴食,那样是永远减不了肥的。除了控制饮食,在饮食选择.... 详细»
-
女生减肥节食胃痛严重吗
专家回答:这种减肥方式对身体会有一定的伤害,属于不健康的方法,也会对胃部造成损伤,因个人的体质不同,所以表现的症状也不一样。建议要保持良好的生活习惯,可以通过运动来进行减肥,还要少食多餐,能够有效的促.... 详细»
-
高一生一日三餐吃什么好
专家回答:这个年龄段的孩子正是身体生长发育的黄金阶段,而且学习压力也比较大,饮食因素是相当关键的。一日三餐应该搭配进行,要保证营养均衡,避免偏食和挑食。早晨应该喝牛奶,鸡蛋和适量的蔬菜以及小米粥等主食.... 详细»
-
想减肥怎么样能够减下来
专家回答:想减肥的话,一定要做一个减肥计划,风雨无阻的执行下去,千万不要三天打鱼两天晒网,并且更不能够依靠减肥产品或者是某种减肥偏方来减肥。建议一日三餐要选择一些新鲜的蔬菜和水果,如大白菜,胡萝卜,青.... 详细»
-
吃减肥药会不会反弹呢
专家回答:吃减肥药一旦停用药物,会发生很大的反弹几率的。而且长期服用减肥药还会增加肾脏的负担,容易扰乱内分泌,对于身体的损伤还是比较大的。所以想要减肥不建议服用减肥药的,平时要多参加有氧运动,还要适当.... 详细»
-
孩子不胖怎么办
专家回答:基本上考虑有可能是由于孩子的脾胃比较虚弱,或者是肠胃消化代谢功能不好所引起的身体偏瘦的情况,如果孩子平时并不缺乏足够的营养物质,依然出现身体不长肉的现象,所以考虑是由于孩子肠胃消化功能不好所.... 详细»
-
晚上跳绳有助于长高吗
专家回答:晚上跳绳是有助于长高的,多做一些蹦蹦跳跳的运动或者是拉伸运动都是有助于长高的,但是有些骨骺线闭合的比较早,如果确定已经闭合的话,做什么运动都没有作用,而且像您目前已经18岁了,闭合的概率也非.... 详细»
-
吃减肥药有用处吗哪种减肥药好未成年
专家回答:减肥药对于过度肥胖的患者可以起到一定的作用,但是未成年人16岁绝对不可以口服减肥药,避免药物的副作用或者是影响正常的生长发育。目前常用的减肥药有奥利司他和左旋肉碱。这些药物对于未成年人口服可.... 详细»
-
晚上不吃饭吃苹果能减肥吗
专家回答:可以减肥,苹果的热量比较低,而且还有很强的饱腹感,能够满足晚饭的饥饿。苹果虽然热量比较低,但是营养价值却很高,里面富含丰富的维生素和矿物质,能够补充一天内身体所消耗的营养,还能够提高身体的新.... 详细»
-
一天喝多少水有利于减肥
专家回答:一天喝8杯水左右有利于减肥,在喝水的过程中能够让身体得到很好的循环,也能够有效的将身体里面的一些毒素排除在体外,但是在喝水的时候也要注意,不能一口气全部喝完,应该适当的进行饮用,而且也不能过.... 详细»
-
到底要不要减肥呢会不会影响长高呢
专家回答:你好,过度肥胖的话,肯定能够影响人的生长发育的,并且还特别容易造成高血压,糖尿病,脂肪肝以及心脑血管方面的疾病,想要有一个健康的身体,肯定不能够太过肥胖的,建议一日三餐吃的清淡一点,多选择蔬.... 详细»
-
大腿比较肥胖怎么减肥比较好
专家回答:你好,要想将大腿上的脂肪给减掉,必须要清淡饮食,现在人们肥胖最主要的原因就是平时生活水平条件比较高,过多的摄入热量,如果管不住自己的嘴巴的话,那么减肥是难以成功的,另外在运动方面更需要多做运.... 详细»
-
儿童挑食是不好的习惯吗
专家回答:儿童挑食肯定是不好的习惯。虽然小孩子的身高和体重和别的小孩子差不多,但是抵抗力会降低很多。所以平常的时候如果是小孩子有挑食的现象,就可以给孩子改正一下,孩子挑食可能是由于孩子缺少微量元素所引.... 详细»
-
小孩子肥胖怎么办
专家回答:过度肥胖的话,是非常影响孩子的生长发育的,并且还会影响孩子的智力发育,想要有一个健康的孩子,平时在饮食方面一定要注意多选择清淡的食物,不能够暴饮暴食,不要过多的吃零食,平时在运动方面同样需要.... 详细»
-
吃一个月的苹果能减肥吗
专家回答:吃一个月的苹果并不能够减肥的,减肥一定要做到营养均衡,粗细搭配,这样才是健康的减肥方法,如果只是单一的吃某一种食物,不但不能够造成减肥,还可能造成身体素质下降,所以如果是想要减肥平常就多进行.... 详细»