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初中生怎样减肥最快
专家回答：初中生现在也正处于生长发育期，想要减肥的话一定要有一个循序渐进的过程，没有办法最快，而且一定要注意，不能吃减肥药，容易影响到生长发育，如果想要减肥，建议您最好经常外出做一些运动，经常跑步跳绳.... 详细»
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硫苦加红糖能减肥没有什么副作用
专家回答：减肥不要用这种减肥偏方，它不但不能够减肥，反而比较容易让人长胖。要想减肥就不能够吃任何含糖量比较高的食物，糖是最容易让人长肉的，减肥肯定需要注意清淡饮食，多选择蔬菜和水果，萝卜，青菜，黄瓜，.... 详细»
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炒米粥真的可以减肥吗
专家回答：你好，减肥尽量以新鲜的蔬菜和水果为主，炒米粥比较容易消化和吸收，特别容易造成肥胖，所以还是建议你少吃。减肥就要严格控制热量的摄入，现在人们的生活水平条件比较高，平时面对美食的时候一定要转移自.... 详细»
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例假提前了4天这个月一直在减肥
专家回答：这个是没有什么关系的，因为不吃晚饭并不会对月经造成什么影响，而且正常情况下月经都会提前或者是推后一个礼拜，这是属于正常现象，不需要进行治疗的，想要减肥就一定要通过运动的方法来进行，减肥效果才.... 详细»
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怎么减肥才是正确的
专家回答：你好，最正确的减肥方法就是少吃多运动，尽量选择一些蔬菜和水果，现在人们肥胖，最主要的原因就是平时吃的东西太多，运动又非常缺乏，这就造成肥胖，建议一日三餐不要吃得太饱，特别是晚餐一定要清淡，运.... 详细»
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全身肥胖尤其是肚子和大腿怎么办
专家回答：这种情况下首先要从饮食上做出调整，一定要少吃多运动，不要吃的过饱，也不要吃高脂肪，高热量的食物，这样都会形成肥胖，吃饭的时候一定要按时、按点、按量的去吃，每天吃过饭进行慢跑半小时，这样可以消.... 详细»
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女性经期可以减肥吗
专家回答：女性经期的话是可以进行运动的，但是运动量要注意把控，不要做剧烈的高强度的运动，尽量不要出现大汗淋漓的症状。因为在女性月经期间，身体的免疫力会低下，如果过度的运动可能会引起身体过度疲惫，从而导.... 详细»
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怎么治好脚气病
专家回答：患有脚气是由于真菌感染所造成的，所以这时候要选择抗真菌的药物来进行治疗，然而目前没有根治脚气的方法，这种辅助的进行治疗，还需要在平时生活中进行预防，在日常生活中要保持局部皮肤的清洁和干燥，穿.... 详细»
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怎样利用跑步机减肥
专家回答：利用跑步机是可以减肥的，但是再开始用跑步机进行减肥的时候，频率不能太大，应该循序渐进的增加频率，每天坚持半个小时以上的跑步能够让身体里面的热量以及脂肪进行燃烧，长时间的坚持才能达到减肥的效果.... 详细»
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怎样才可以不吃药物减肥
专家回答：对于身体出虚汗的这种情况考虑，可能是由于气虚血亏或肾虚所导致的，根据身体的这种情况，一般是不建议使用减肥类药物来帮助减肥的，可以通过调整自身的饮食以及使用中药制剂来改善自身的身体情况，可以适.... 详细»
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吃了绿瘦减肥药月经延迟4天还没来怎么办
专家回答：这个很有可能是由于吃完减肥药之后造成的内分泌紊乱，这种情况下是需要及时地通过药物来进行治疗的，所以想要减肥不建议通过减肥药来进行减肥，最好是通过运动的方式来进行减肥。通过运动来进行减肥，减肥.... 详细»
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怎么样快速减肥怎么才能减肥
专家回答：减肥是一个循序渐进的过程，并没有快速减肥的方法。想要减肥就需要长期的坚持，而且还要选对方法。平时要多做有氧运动，可以结合身体情况选择游泳、跑步或是骑单车等运动方法来消耗身体的热量，减轻体重。.... 详细»
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酸牛奶一般吃多少为宜
专家回答：酸奶每天最多可以喝250ml，可以在早上起来喝一杯牛奶能够补充机体所需要蛋白质，晚上睡前喝一杯酸奶，能够促进食物消化，还能够避免腹部胀痛以及消化不良情况发生。如果在饭后大量喝酸奶，可能会引起.... 详细»
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希望快速长高有什么办法
专家回答：身体的身高主要是遗传因素确定的，后天因素是有可能影响身体的身高的生长发育，在身体没有成年以前身体的身高是有可能进行升高的，平时注意生活作息时间要有规律，保证充足的睡眠时间，注意多吃含微量元素.... 详细»
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18岁了才156厘米还能长高吗
专家回答：你8岁人的骨垢线还没有闭合，当然还是可以长高的。平时在饮食方面一定要多吃含钙量比较高的食物，瓜子，花生，牛奶，芹菜，虾皮，芝麻，海带，苹果，柠檬等等食物都是可以的，平时少吃油炸食物，不要吃零.... 详细»
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节食减肥反弹吗
专家回答：是有可能会出现反弹的，想要有效减肥的话，一定要注意不要长时间节食，节食会对身体造成比较大的伤害。可以选择不吃晚餐，早餐和午餐可以正常吃，也可以不吃高脂肪，高热量的食品，太过油腻的食品也不要吃.... 详细»
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如何用中药减肥
专家回答：要想减肥就要控制饮食，这是没有办法的事，如果管不住自己的嘴巴，过量的饮食，那么是很难减肥成功的，通过中药减肥短期可以起到一定的效果，但是身体一般难以承受，并且也容易反弹，只有长期保持清淡饮食.... 详细»
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如何一个月减掉30斤
专家回答：一个月减掉30斤，这个是不太现实的，因为减肥只能是一个长期的运动，并不是说一个月左右就能够减掉30斤的，即便是爆瘦对身体的健康也是存在很大的隐患的，所以如果是想要减肥，那么一定要通过运动加调.... 详细»
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苹果醋能减肥吗
专家回答：苹果醋当中含有丰富的维生素c，所以饮用后能够加快胃肠道蠕动的速度，可以帮助减肥。但不可以大量饮用苹果醋，不然会导致胃酸分泌过多。虽然可以通过苹果醋帮助减肥，但是苹果醋减肥的效果并不明显，主要.... 详细»
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如何令减肥快又健康呢
专家回答：最健康最快的减肥方式就是运动加饮食，首先要控制从嘴里边摄入食物量，这样摄入的能量就会减少，而且在通过锻炼来加速体内脂肪的分解或者是消耗能量。但是如果很快的把体重减下来，往往欲速而不达。所以每.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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