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为什么反复的减肥就减不掉呢
专家回答:导致减肥没有成功的原因,主要是由于没有长时间的做运动锻炼身体以及在饮食方面控制,这样就很容易,不能减轻体重,还可能会出现反弹的现象。对于减肥尽量的不要使用减肥药物进行减肥,因为减肥药物里面的.... 详细»
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未婚女性可以吃减肥药吗
专家回答:无论是未婚女性还是已婚女性,都不建议吃减肥药。因为目前市面上的减肥药五花八门,有很多的减肥药都是有副作用的,轻则会导致反弹,严重的可能影响到身体健康,所以是不建议通过减肥药减肥的。科学的减肥.... 详细»
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14岁的我自我觉得比较胖如何减肥
专家回答:你好,14岁身体正处于生长发育阶段,不能进行节食减肥,以免营养不良,容易影响身体生长发育,建议最好少食多餐,同时建议多吃蔬菜和水果,建议最好适当锻炼身体,建议最好多吃蔬菜和水果,保持大便通畅.... 详细»
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天天喝纯牛奶会不会长胖
专家回答:纯牛奶是不会死的身体出现肥胖症状的。因为纯牛奶并不属于高热量或者是高脂肪的食物,并不会促进身体内脂肪堆积造成身体肥胖的现象,而且牛奶中还含有非常高的钙物质和蛋白质,能够补充身体营养补充身体的.... 详细»
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减肥药有副作用吗
专家回答:减肥的药物肯定是有一定的副作用的,而且如果是长时间的吃减肥药物,可能会造成内分泌紊乱,月经失调,想要减肥就需要通过运动的方法来进行减肥,这是最健康最有效的减肥方法,并且在减肥的过程中要注意自.... 详细»
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想减肥要怎么样才能减成功
专家回答:患者如果想要减肥的话,可以通过控制饮食或者做有氧运动来达到减肥的效果,平时的饮食方面可以吃一些荞麦或者燕麦之类的,能够增强饱腹感,另外也可以多做一些有氧运动,比如跑步或者爬山之类的,能够快速.... 详细»
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米醋加蜂蜜冲水喝可以减肥吗
专家回答:醋加蜂蜜冲水喝,对于减肥有辅助的帮助作用,因为蜂蜜具有润肠通便的作用,能够有效的将肠道里面的一些毒素垃圾排除在体外。但在饮食方面也要注意应该多选择新鲜的蔬菜和水果,特别是像一些高热量高脂肪类.... 详细»
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减肥药吃多了产生耐药性了
专家回答:你好,这种情况是非常正常的,因为减肥药中还有一些成分对身体并不是非常有利,而且减肥的初步阶段减去的是体内的水分,脂肪是不太容易通过吃减肥药减掉的,因此在减到一定程度时就会出现瓶颈,也就是体重.... 详细»
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如何减去大肚腩和水桶腰
专家回答:应该选择节食加运动的方式,来减掉大肚腩和水桶腰。节食并不单纯的指少吃,是要控制饮食,不要吃高热量高脂肪的食物,而且不要暴饮暴食,吃东西要保持规律。每天在晚6点之前要吃完晚饭,而且晚饭不要吃得.... 详细»
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补充点维生素用什么药
专家回答:如果身体不缺乏维生素不建议随意服用维生素,手脚脱皮不一定是缺乏维生所导致的,有可能是剥脱性角质松解症或者是手足癣导致的,手足癣是真菌感染导致的,需要外用抗真菌的药物进行治疗,如果情况严重,可.... 详细»
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不长个这怎么办
专家回答:你好,孩子比较瘦小,这个时候平时一定要让孩子养成一个良好的生活规律,在饮食方面不要偏食挑食,在运动方面要适量的进行体育锻炼,现在很多家长给孩子准备很多零食,认为这是爱孩子,其实这对孩子的身体.... 详细»
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怎样祛除由胖到瘦所产生的皮纹
专家回答:在减完肥之后很容易导致皮肤松弛的现象,这个时候应该多做一些运动锻炼身体,也可以采取练瑜伽的方式,对于身体的事情能得到很好的改善,我平时也可以适当的按摩皮肤,因为在按摩皮肤的过程中,能够让皮肤.... 详细»
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情感性障碍可以吃减肥药吗
专家回答:最好还是不要吃减肥药物是比较好的,本身自己就有一些不舒服的情况,如果说再吃一些减肥药物,那么可能副作用是比较大的,因为减肥药物本身具有一定的副作用,对身体的伤害是比较大的,所以说还是要进行一.... 详细»
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怎样能够减肥
专家回答:需要减肥建议还是选择正确的减肥方法,可以通过饮食的控制适当的运动进行减肥,多活动多锻炼,对于减肥可以起到很好的帮助,控制主食量,不能吃甜食,不能吃高脂肪油腻的食物,需要清淡饮食,注意进行观察.... 详细»
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如何运动减肥最快
专家回答:你好,减肥通过剧烈的体育锻炼肯定对消耗体内的脂肪有非常大的帮助,跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球,篮球,足球,排球,仰卧起坐,俯卧撑等等运动都是可以的,不要太过单一,另外在饮食方面也要配合,必须做.... 详细»
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B族维生素可以长期服用吗
专家回答:B族维生素是可以长期服用的,对于b族维生素是与水溶性的维生素,多余的维生素不会保留在身体里面,维生素b族对人体有很重要的帮助作用,身体多个系统都需要维生素b族来维持正常的运作。平时在饮食方面.... 详细»
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脚气病不能根冶是什么原因
专家回答:脚气是没有完全办法根治的,因为具有一定的传染性,很容易出现反复发作的现象,而且具体引起的原因尚不清楚,跟缺乏维生素或者是其他原因有一定的关系,而且在治疗期间,患者可能会出现三天打鱼两天晒网,.... 详细»
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正常成人的每天是否补微量元素
专家回答:一般情况下,正常的成年人只要做到每天营养均衡,三餐规律的情况下是不需要进行单独补充微量元素的,因为固定均衡的饮食方式是不会造成太多的缺失。但如果感到身体不适,检查后发现确实缺失较多的情况下是.... 详细»
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大腿和小腿很多肉想瘦下来怎么减肥
专家回答:你好,要想让大腿和小腿的肉瘦下来,平时在饮食方面就要注意,高热量,高蛋白,油腻性比较大的食物尽量少吃,多选择蔬菜和水果,苹果,香蕉,火龙果,大白菜,小白菜,胡萝卜,芹菜,豆芽,豆角,西红柿,.... 详细»
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怀孕期间可以减肥吗
专家回答:怀孕期间是不建议减肥的,如果食物或者营养摄取的不足,有可能会影响胎儿的发育和成长,在怀孕期间发胖属于正常的现象,是由于内分泌发生变化造成的,胎儿的生长也会使身体变形,准妈妈不必过分担心,一般.... 详细»