营养科问答_营养科问题咨询

做四维可以吃早餐

专家回答：做四维彩超是可以吃早餐。适当的吃一些早餐的话，对于这四维彩超也是有一定好处的，这样可以让胎儿的胎动相对来说比较的活跃一些，在快做四维彩超的时候，也可以适当的吃一些零食。做四维彩超检查，主要是.... 详细»

岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
苹果牛奶减肥法真的科学吗

专家回答：依靠苹果牛奶减肥，效果并不是太大，想要减肥的话，一定要做一个减肥计划，一日三餐要选择新鲜的蔬菜和水果，大白菜和萝卜，豆芽，豆角，芹菜，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，香蕉，火龙果，苹果等等食物都行.... 详细»

岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
醋泡鸡蛋减肥能长期服用

专家回答：最好是不要长期服用，如果胃部有不舒服或者是存在肠胃不好的，一定要注意不要吃太多，因为吃太多的醋会对胃造成太大的刺激，也有可能会造成营养消化不良的情况，想要有效的减肥，平时可以多吃一些比较新鲜.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三个月体重下降了8斤是什么病

专家回答：有可能是身体免疫力下降造成的，最好是去医院做个比较详细的身体检查，通过检查后的结果能够知道具体是什么原因造成的体重下降，平时还是要注意不要长时间熬夜，不要有太大的压力，保证充足的睡眠时间，也.... 详细»

潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
运动和节食哪个更能减肥

专家回答：通过做运动减肥会更好一些，能够快速的燃烧身体里的脂肪，能够加快身体的新陈代谢，但是一定要注意运动的量，还需要注意坚持运动一段时间，这样减肥的效果才会更好一些，也要适当的控制一下饮食，可以选择.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
为什么怀孕最后两个月体重没长

专家回答：怀孕都后期胎儿基本上已经发育成熟，对于营养的摄入量也是比较小的，所以体重不会出现太大的变化，如果想要顺产的话，最好是控制一下饮食，这样能够有效的控制胎儿的体重，对于顺产有很大的帮助，还需要注.... 详细»

徐先明 主任医师 上海市第一人民医院
最近身体体重增长的比较快怎么回事

专家回答：平时吃东西是一样的多，但是体重增长的比较快，要考虑是不是体育运动减少了，或者是因为其他的一些原因所造成的，有时候心情比较好消化比较好，没有太多压力的时候，也是会有长胖的这种情况，但是最好还是.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
补气又减肥的中成药有哪些

专家回答：补气又减肥的中成药是没有的，建议如果说想要减肥的话，那么还是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的，减肥的过程当中不要去通过一些减肥的药物，是不能够起到作用的，补气的药物可以找医生进行一些相.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
每天吃一个苹果可以减肥吗

专家回答：每天只吃一个苹果可以减肥，但是不能长期这样过度的节食，以免引起内分泌失调，导致闭经的症状，一定要合理的饮食，适当的增加运动有利于控制体重，每天连续运动的时间在一个小时左右，饮食的口味要清淡，.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
吃红薯杆子减肥吗

专家回答：这个是不能够起到减肥的作用的，如果说想要减肥的话，一定要调整一下自己的心态，减肥不是一天两天的事情，而是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，要在饮食面前注意.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
减肥可以吃花生吗

专家回答：减肥的过程当中是可以吃花生的，适当的吃一些花生，本身具有的各种微量元素的成分也是比较多的，对身体是非常有好处的。所以说在减肥的过程当中，各种的食物其实都要搭配着来吃，少吃多餐，细嚼慢咽，不要.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
维生素c跟D可以一起吃吗

专家回答：维生素c能够促进体内新陈代谢，而维生素d可以促进钙元素吸收，所以维生素c可以和维生素d一起吃，但是在服用时，最好间隔一定时间更好，还要注意控制用量，以免因过量导致维生素d中毒，同时要增加户外.... 详细»

蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
果蔬汁可以减肥吗

专家回答：果蔬汁确实是可以达到减肥的效果，但是是需要坚持下去的，而且每天尽量要多喝一些果蔬汁，可以选择喝一些青瓜汁，胡萝卜汁，苹果汁，因为这些果蔬汁里面含有大量的膳食纤维，可以加快肠胃蠕动，将多余的废.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
木耳泡水后水能喝吗

专家回答：不建议和木耳泡过的水，因为木耳在使用的过程中一定要煮熟，或者是炒熟才能食用，所以木耳泡过的水不能直接饮用，并且没有多少营养价值，营养成分主要在木耳身上，木耳有增强免疫力，润肠通便等功效，同时.... 详细»

姚俊 主任医师 广东医学院附属医院
怀孕8个月体重不长正常吗

专家回答：怀孕之后8个月体重不涨的这个情况也属于是正常的，因为每个人的具体情况都是不一样的，到怀孕后期的时候因为胎儿已经发育成熟了，所以说在后期的时候可能体重增长的并不是特别的多，当然也要注意看一下有.... 详细»

岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
月经期间减肥方法有哪些

专家回答：在月经期间可以稍微的控制一下饮食，不要去吃一些寒犹大或者是含糖量高的食物，可以多吃一些蔬菜或者是水果多喝热水，这样的话能够起到减肥的效果的。在网上的时候可以不吃任何的东西，如果很饿的话可以吃.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
哪些人不何服用维生素E

专家回答：年老体弱的老人、高血压的患者不建议服用维生素E 。长期的吃维E可能导致身体抵抗力下降，严重者可引起肺栓塞、血栓性静脉炎等，如果体内不缺乏维生素E，建议患者不要乱补，以免产生不良后果，当身体缺.... 详细»

赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
17天婴儿怎么补钙

专家回答：你好，这么小的孩子是不能给他补钙的，本身如果孩子吃牛奶的话，里面就含有钙物质，如果用药物给孩子补钙，对孩子的生长发育不但没有好处反而会有一定的危害。现在很多家长害怕孩子微量元素不足，过多的给.... 详细»

岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
宝宝辅食紫薯可以和苹果一起吃吗

专家回答：这个在一起吃也是可以的，分开吃也是可以的，但是一般来说水果最好还是要和一些食物分开来吃，在吃完食物之后半个小时之后再吃一些水果，可能效果会好一些，吸收的效果也会好一些，而且孩子吃辅食的过程当.... 详细»

张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院
喝了紧避孕药后喝减肥茶有冲突不

专家回答：吃了避孕药物之后再喝一些减肥的茶，肯定是会有一些影响的，一般来说在吃紧急避孕药物的时候，其他的一些药物就不要再吃了，本身减肥的药物，减肥的产品，对于身体来说都会有一些副作用的发生，还是会有一.... 详细»

杜振华 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

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