-
吃凉薯可以减肥吗
专家回答：通过吃食物的方法减肥效果不是很理想，想要有效的减肥，平时要控制饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，太过油腻的食品也不要吃太多，最好是吃一些比较新鲜清淡的食物，多注意均衡营养的搭配，然后根据个人的.... 详细»
-
吃海鲜可以喝牛奶吗
专家回答：最好是先不要喝牛奶，如果不注意有可能会造成食物中毒的情况，还有可能会出现腹泻的现象，平时饮食的时候一定要多注意食品的安全和卫生，还需要注意，尽量不要吃太多的海鲜，海鲜属于凉性食物，也要多搭配.... 详细»
-
减肥期间可以喝啤酒吗
专家回答：减肥是可以喝啤酒的，但是要适度，适度的喝啤酒可以帮助减肥的。首先要选择低热量的啤酒，选含糖少的。在喝啤酒的同时啤酒很容易产生饱腹感，在产生饱腹感之后减少其他食物的进食，啤酒中含有膳食纤维，在.... 详细»
-
- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
-
-
薏米加红豆加芡实做成的汤小孩能喝吗
专家回答：孩子比较小也是可以适当的喝这些薏米红豆粥的，对孩子并没有什么大的影响，但主要就是薏米有一定的除湿气的作用，尽量不要过度的进行应用，如果湿气重的情况下才可以适当的多喝，没有湿气重的情况下，如果.... 详细»
-
- 刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院
-
-
减肥期间能吃干豆角吗
专家回答：减肥期间吃干豆角当然是可以的，干豆角的营养价值也是比较高的，但是在减肥期间要注意饮食，不能够因为喜欢吃某一种食物就吃的比较多，还是要做到食物的多样化，特别是一些肥肉胆固醇含量比较高的食物，要.... 详细»
-
呼呼啦圈能减肥吗
专家回答：呼啦圈是可以减掉腰腹部赘肉的，但是想要瘦全身的话，最好还是通过一些其他的锻炼来进行，可以选择快跑或者是跳绳这些动作都可以帮助瘦身，另外在进行运动减肥的时候还需要注意饮食的调整，每餐尽量选择以.... 详细»
-
减肥能吃汉堡吗
专家回答：减肥的过程当中是可以吃汉堡包的，但是一定不要过量了，偶尔的时候吃一下是可以的，因为鸡腿汉堡包薯条这些油炸的食物基本上都属于是高热量的食物，对于减肥来说没有什么好处，偶尔的时候吃一下，可以，平.... 详细»
-
水果麦片可以减肥吗
专家回答：你好，水果麦片也看你吃的多不多，如果吃多了的话肯定对减肥没有帮助，控制它的热量大概在500卡路里左右，早餐是不会对身体造成肥胖的。平时在饮食方面必须要注意，尽量不要吃一些油腻性比较高的食物，.... 详细»
-
减肥晚上可以吃什么
专家回答：你好，减肥晚餐最好不要吃油炸食物，特别是含糖量比较高的食物，一定要选择一些新鲜的蔬菜和水果，猪肉，大白菜，胡萝卜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，芹菜，苹果，香蕉等等食物。另外晚饭半个小时之后一定.... 详细»
-
吃西红柿能补钙吗
专家回答：孩子出现缺钙的情况，必须要积极的补钙，吃西红柿补钙是不可以的，西红柿本身含钙量非常低，西红柿含有维生素的量比较高，含有钙的含量不是特别高，所以说吃西红柿达到补钙的目的很难建议还是通过多吃海鲜.... 详细»
-
胖子瘦下来之后怎样收缩皮肤
专家回答：瘦下来之后想要收缩皮肤，那么一定要坚持长期的体育锻炼是比较好的，通过体育锻炼的这种方式让自己的皮肤变得更加的精致，而且一定要注意长期的坚持，不要中断在日常的饮食当中，也是要注意多吃些新鲜的蔬.... 详细»
-
喝蛋白粉有什么好处
专家回答：喝蛋白粉能够有效地提高自身的免疫能力，对于补充身体里的营养成分也有很大的帮助，可以在早上的时候搭配早餐和，这样能够更好的帮助吸收和消化，平时也要多搭配，是一些其他富含维生素和钙物质比较丰富的.... 详细»
-
吃多大米会胖吗
专家回答：吃大米也是会胖的，因为大米里边的含糖量也是比较高的，如果在减肥期间的话，那么一定要营养均衡，荤素搭配，但是尽量少吃一些肥肉或者是烧烤类的食物，可以控制一下碳水化合物的量，减肥它不是一朝一夕就.... 详细»
-
补充什么对长高有好处
专家回答：可以多吃一些富含钙物质比较丰富的食物，这样对于身体长高有一定的帮助，平时还要多注意均衡营养的搭配，多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，也可以多补充一些维生素和蛋白质，这样对于身体的发育也有一定的帮.... 详细»
-
身体肥胖如何减肥
专家回答：身体肥胖想要减肥的方法是比较多的，比如说有些人会通过一些减肥药物的方法，但是最终还是会有一些副作用的发生，不要盲目的去尝试，如果说通过运动和饮食相结合的方法也是可以的，时间是比较长的，只有长.... 详细»
-
宝宝体重不长怎么回事
专家回答：孩子身体发育慢也有可能是由于身体缺乏微量元素引起的建议可以去医院进行一个微量元素检查，能够针对性进行补充，在日常生活中可以多让孩子进行体育运动，能够有效的增强体质，对于骨骼的生长发育也会有一.... 详细»
-
爬山能够减肥的吗
专家回答：适当的运动是可以减肥的，减肥是需要多方面配合的，首先要有坚定的意志能够坚持爬山或是做运动，同时在饮食上也需要有一定的控制，多食蔬菜和水果，补充蛋白质，这个过程中也要多喝水，保持身体的水分不被.... 详细»
-
宝宝是否补钙
专家回答：一般情况下新生儿在出生15天左右就可以适当的服用一些维生素ad，能够有效地促进钙的吸收，预防新生儿出现佝偻病，夜盲症，骨骼发育不良等情况，而且在日常生活中可以让孩子多晒太阳，能够有效的增强身.... 详细»
-
怎么减到140斤
专家回答：想要减到70公斤，这个要看自己具体有多胖，而且如果从小比较胖的情况下减肥肯定也是需要一个长期的过程，所以要调整好自己的心态，一定要通过运动和健康的饮食来减肥是比较好的，节食是没有什么效果的，.... 详细»
-
喝蔬菜汁可以减肥吗
专家回答：可以减肥，但要适量的喝，喝的太多的话可能会造成腹泻，减肥时可以喝黄瓜汁，苦瓜汁，芹菜汁，有通便、清肠胃、利尿的作用，也能够补充维生素，但要选择新鲜的蔬菜，还要吃一些豆制品和奶制品补充蛋白质，.... 详细»
-
公众号
-
头条号
-
手机版
所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据