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不怎么喜欢吃早餐会营养不良吗
专家回答：这样会出现胃炎的情况，会对身体造成一定的影响，而且长期的话会导致出现营养不良的情况发生，最好在早上的时候吃一些清淡的食物，可以选择吃一些牛奶，面包，燕麦片，一些食物都是富含维生素多的，而且可.... 详细»
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想减肥晚餐光吃苹果和黄瓜好么
专家回答：是可以吃一些的，另外苹果和黄瓜都是具有维生素的，而且对身体出现一些饱腹的感觉，不会出现饿的状况，另外可以在晚上的时候，可以多吃一些容易消化的食物，最好是流食，这样对身体健康也是有一定的帮助性.... 详细»
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怎样吃黄瓜才能快速减肥
专家回答：可以在晚上的时候不去吃晚餐，可以用黄瓜来代替。因为吃完黄瓜之后可能会使身体产生一些饱腹感，不容易饥饿，从而就会起到减肥的效果。在白天的时候，早上和中午一定要吃饱，这样的话晚上才不容易饿。而且.... 详细»
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夏日快速减肥法有什么
专家回答：快速减肥的方法是没有的，在夏天的时候也没有什么快速的减肥的方法，只是夏天的确是一个减肥的好季节，因为在夏天的时候，各种的蔬菜水果也是比较多的，所以说要多吃蔬菜水果，多喝水，然后坚持的进行一些.... 详细»
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转呼啦圈能瘦肚子吗
专家回答：对于瘦肚子的效果是比较好的，但是一定要注意多坚持运动一段时间，平时也可以多做一些仰卧起坐或者是平板支持，这样对于瘦肚子的效果也是比较好的，还要多注意控制一下饮食，在保证身体的营养充足的情况下.... 详细»
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怎么瘦到标准体重
专家回答：想要到标准的体重，那么还是要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，平时的一日三餐要有规律，做到营养全面均衡，荤素搭配好，但是不要暴饮暴食，蔬菜水果可以多吃一些，也要坚持的进行一些体育锻炼，在.... 详细»
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从初中开始就不长个了怎么回事儿
专家回答：身高是有个体差异的，主要与遗传因素有关，如果父母都比较矮的话，子女相对来说也会矮一些，但是身高也离不开后天营养的补充，在生长发育的阶段一定要多吃一些有营养的物质，尤其是要多吃一些含钙比较丰富.... 详细»
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维生素E能吃吗
专家回答：最好是在喝酒之后不要吃维生素e，这样会降低药效的效果，因为酒里面有酒精的成分，会让药量减少，想要吃维生素e的话，还要多吃一些维生素的蔬菜和水果，这样就可以补充身体里的维生素，另外要适当的进行.... 详细»
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怎样才可以减肥成功
专家回答：首先是需要合理的饮食，还有一些运动来进行减肥，而且减肥是需要长期坚持下去的，短期是看不见效果的，可以多吃一些低能量的水果和蔬菜，还要吃一些含有维生素的食物，这样可以补充身体里的微量元素，同时.... 详细»
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上了大学还有长高的可能吗
专家回答：或许还有长高的可能性，而且需要明确的是，骨骺线有没有提前闭合，建议该男生可以适当的进行检测，如果骨骺线提前闭合，那么长高的几率是比较小的，但是如果骨骺没有发生闭合的话，男生可以通过适当的体育.... 详细»
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肾虚需要补充什么营养
专家回答：肾虚的人平时要调整好自己的作息习惯，不要熬夜，在饮食上也要加强营养，可以选择多吃一些含有高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，花生米，鸡蛋和新鲜的蔬菜和水果，而且患有肾虚的人需要经常注意体育锻炼，这.... 详细»
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正在减肥每天吃的很少所以四天才大便怎么办
专家回答：这是由于饮食不当所引起的胃炎，或者肠道吸收不好，建议还是去医院做个检查，并积极进行治疗，这样对身体伤害是非常大的，如果想要减肥的话，正常一日三餐就可以，但是一定要少吃一些小零食，还有一些防腐.... 详细»
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能否从一开始就完全消耗脂肪来减肥
专家回答：是的，如果想达到减肥的效果，就要消耗身体里的脂肪，每天摄入到身体里的热量要远远的小于每天消耗身体里的热量，这样才会起到减肥的效果，肚子上的脂肪多的话，可以对腹部做一些运动，可以转呼啦圈，做瑜.... 详细»
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如何减肥美体
专家回答：你好，别人完美的身材，都是具有很好的自律性得来的，在饮食方面不节制的话，那么体重肯定会继续的肥胖下去的，肥胖能够导致很多种疾病，如高血压，糖尿病，脂肪肝，以及心脑血管方面的疾病，所以想要有一.... 详细»
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运动为什么会长高
专家回答：多运动会促进骨骼发育，所以才能让身体长高。在运动的同时也要注意补充足够的营养，因为孩子在发育期需要很多的营养供给，如果营养不够，非常容易导致发育缓慢，甚至营养不良。在运动之后也要充分的休息，.... 详细»
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晚上睡前的体重比早上重了三四斤是怎么回事
专家回答：是因为早上是处于一个空腹的状态，所以早上称体重的时候就会比较轻，而经过一天的进食以及喝水，身体也会出现一些肿胀，所以体重就会比早上重一些，这个是属于正常的，还有就是穿着衣物的多少也会影响到称.... 详细»
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成人每天跳一下还能长高吗
专家回答：应该是不会出现长高的情况，因为错过了长高的期间，想要长高的话是不太容易，但是可以在饮食上多吃一些含有维生素的食物，可以补充身体里的营养物质，另外可以在运动上多进行弹跳的运动，像一些跳远，跳高.... 详细»
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怀孕前一直在吃减肥药对胎儿有影响吗
专家回答：在怀孕之前吃的话，是没有影响的。如果是在怀孕以后吃的话，那么还是会有一定的影响，可能会是孩子畸形或者是出现缺陷等情况。所以要等到三个月之后到医院进行一下检查，看看孩子是否有毛病。但是在之前的.... 详细»
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肠火引起便秘肥胖该吃什么
专家回答：上火引起的便秘，可以在早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后顺时针按揉腹部，促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘。同时要注意饮食调理，多吃富含蛋白质，食物纤维素的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。.... 详细»
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吃了两年的减肥药产生耐药性了怎么办
专家回答：吃了两年的减肥药物，产生了耐药性，那么就不要再使用一些减肥的药物了，而且吃了减肥药物之后也不一定能够起到减肥的作用，减肥药物最终都会有一些副作用的发生，对身体的伤害是比较大的，特别是有些女性.... 详细»
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