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怀孕6个半月体重一直不增怎么回事
专家回答：考虑热量摄入不足。正常情况下，孕妇怀孕三个月以后每个月增重1斤左右是正常的，也就是说你现在六个半月至少增重了4斤。如果体重没有增加，建议加强饮食营养，多吃富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物，.... 详细»
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每天爬一次二十楼外加少量吃饭会减肥吗
专家回答：是可以起到减肥的，但是每天饮食上尽量多吃一些清淡的食物，可以选择每天用蔬菜，水果或者粗粮来代替主食，尤其是晚餐也可以选择不吃，这样减肥效果会更快一些，除了爬楼梯以外，也可以选择其他的有氧运动.... 详细»
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30天婴儿标准体重和身高应是多少
专家回答：婴幼儿每个宝宝的发育情况都不一样，所以每个孩子的发育可以说是因人而异，并没有具体的数值来进行评估测量，同时，建议宝妈要注意多休息，适当的保持宝宝纯母乳喂养，时刻增加营养成分摄入情况，必要时可.... 详细»
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一晚上能够减肥的方法有哪些
专家回答：如果想在一个晚上能够减掉一些脂肪，那么在这一天晚上需要多多的进行一些锻炼，并且都是高强度的，可以燃烧脂肪，由于身体在运动30分钟以后才可以燃烧体内的脂肪，因此在进行体育运动的时候一定要维持3.... 详细»
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哺乳期几个月了减肥怎么减
专家回答：哺乳期的时候最好不要减肥，因为这个时候减肥的话，孩子吃母乳可能会得不到更多的营养，对孩子的生长发育也是不好的。可以少吃一些油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，含蛋白质维生素多的食物，这样的话.... 详细»
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想快点变胖不吃激素很瘦就是胖不了是什么原因
专家回答：最好不要吃一些激素药，对身体有一些副作用，对肝脏也是有很大的负担的，一般瘦人都会出现消化不好或者肠道吸收不好所导致的，可以吃一些调理脾胃的药物，进行调理，也可以在日常生活中多吃一些蛋白质，高.... 详细»
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刮宫后多长时间可以吃减肥药
专家回答：建议患者可以，在完全恢复好之后再吃减肥药，一般吃了减肥药之后会有一定的副作用，所以建议患者一定不要使用这种，方式进行减肥，一般可以使用健康的减肥方式，比如说，体育运动，一般长期的坚持下来会有.... 详细»
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红薯的热量是多少
专家回答：红薯的热量并不高，如果想要吃红薯的话，可以选择清蒸的方式，因为这样的红薯热量是非常低的，100克红薯里大概只有99大卡的热量，多吃一些绿色的蔬菜，减肥的原理就是摄入的热量一定要小于消耗的热量.... 详细»
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怎样减肥不反弹
专家回答：采取正确的方法进行减肥，一般的情况下反弹的症状不是特别的大，比如通过饮食方面的控制，然后再做一些运动锻炼身体，需要长时间的坚持才可以达到不反弹的效果。千万不能乱服用一些减肥的药物，对于减肥药.... 详细»
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如何通过运动和控制吃饭来减肥
专家回答：想要减肥的话，是可以通过运动和控制饮食来减肥的，这种方法相对来说比较安全，而且可以预防反弹，平时可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等，在室内可以做俯卧撑或者是仰卧起坐，少吃一些过于油腻高脂肪的食.... 详细»
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怎么样快速长胖
专家回答：建议患者平时多吃一些营养丰富的食物，比如说，动物红肉，骨头汤，蛋类，奶类等食物，保证饮食上的营养均衡，另外建议患者还可以多做一些体育运动，即可以增加抵抗力，减少生病的几率，还可以增加肌肉，让.... 详细»
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想长点肉很瘦怎么吃也不长肉怎么办
专家回答：平时可以多吃一些富含要从分比较高的食物，多补充一下身体里的营养，也可以吃一些富含维生素和蛋白质高的食物，最好是多注意均衡营养的搭配，也可以适当的多参加一些体育运动，通过多运动能够加快身体的新.... 详细»
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挑食应该怎么可以彻底根治
专家回答：挑食应该是孩子缺少一些微量元素所导致的，建议还是带孩子去医院检查一下微量元素，缺什么再进行补充就可以，另外不要给孩子再吃一些小零食和一些碳酸饮料，应该改掉这个毛病，也不要吃一些汉堡高热量的食.... 详细»
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苹果可以减肥么
专家回答：苹果的热量特别低，能够增加饱腹感，所以可以选择在晚餐的时候吃一些苹果，这样就是减少了食物的摄入量，减肥的原理就是摄入的热量要小于消耗的热量，建议离不开一些运动的，可以选择一些适合自己的，比如.... 详细»
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怎么减肥
专家回答：减肥最好的方式就是运动，尤其是对20岁左右的女性来讲，这个时候的女性新陈代谢是比较快的，所以只要加大运动量，就可以很好的减肥。在运动项目的选择上最好进行一些有氧运动，比如健身操，瑜伽，跑步，.... 详细»
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维生素E胶囊可以直接涂在脸上吗
专家回答：维生素E胶囊是可以直接涂在脸上的，但是如果你的脸特别干，不建议直接涂维生素E胶囊，因为维生素E胶囊是很油的，可以选择先给脸上补些水，再涂维生素E胶囊，这样可能会吸收的更好，才可以达到保护皮肤.... 详细»
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要怎样才可以长胖
专家回答：可以吃一些高脂肪，高蛋白的食物，也可以适当的吃一些甜品，对于长胖也是有一些好处的。但是也要控制，如果暴饮暴食的话，那么对身体的伤害性也是很大的，所以一定要注意饮食方面，多吃一些一样全面的食物.... 详细»
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哪种方法减肥不反弹
专家回答：养成易瘦体质之后就不容易出现反弹的问题，容易反弹，主要就是没能够长期坚持以及减肥的方法不正确所导致的，减肥是一个习惯的问题，要改掉之前的一些不好的习惯，比如像爱吃零食偏食以及吃一些热量过高的.... 详细»
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吃完饭就想大便这样容易长胖吗
专家回答：吃完饭之后就上大便的，这个情况不一定会长胖，可能是因为自己的一种习惯，所以造成了吃完饭就想上大便的情况，有些人可能是吃完饭咳上了半个小时，有些人可能是在早晨起来就要上厕所，每个人的情况都是不.... 详细»
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有什么减肥的好方法
专家回答：你好，想要减肥就要养成一个良好的生活习惯，平时对于一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物一定要少吃，如果非常想吃肉类食物的话，只能放在中午吃一些，晚餐最好不要去吃，另外除了清淡饮食，运动方面.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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