怎样快速长胖
病情描述：离婚后体重暴瘦，以前的衣服穿在身上都空荡荡的，怎样快速长胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议您一定要加强营养，要多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品等，增强机体的抵抗力，减少疾病的发生，同时要加强体育运动，改善体质，增强机体的抵抗力，要注意饮食多样化，保证营养均衡，增加蔬菜和水果的摄入，补充身体代谢所需要的多种维生素。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
多吃一些含有脂肪比较高的食物，只要多吃一些高热量的食物，就能够给身体增加营养，使身体长胖了，但是身材消瘦这种情况是分为很多种的，有些人是因为心理和精神上的压力过大所造成的，所以只要自己将心情调节好了，平时注意休息的话，慢慢的就会恢复到正常状态了。
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