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吃什么能有效补钙
专家回答：平时可以吃一些钙片，或者是补钙的口服液，会有比较好的效果，另外平时可以喝一些骨头汤，也能够补充身体所需的钙质，建议日常适当的晒晒太阳，积极做一些户外的运动锻炼，提高身体素质，饮食方面要注意饮.... 详细»
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孩子不长个是什么原因
专家回答：孩子不长个子的原因也是比较多的，首先要考虑，可能是有些孩子发育的比较晚，有些孩子发育的比较早，而且身高和多方面的因素有着一定的关系和遗传有着一定的关系和饮食的营养，全面均衡，保证充足的睡眠，.... 详细»
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很瘦怎样才能增肥
专家回答：你好，想要长肉，首先要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，并且在饮食方面尽量做到少吃多餐，油炸食物以及一些外卖夜宵尽量不要去吃，多选择面类食物，也可以多喝一些鱼汤，早晨晚上最好喝一杯牛奶，在运.... 详细»
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现在35周了怎么知道宝宝体重
专家回答：你去医院进行产检的时候，那么在孕晚期医生就会估算孩子的重量的，如果是孩子的重量过高或者是过低的话，医生都会告诉你，因为孩子重量如果是过高的话，那么孕后期就需要控制饮食，如果是孩子重量过低的话.... 详细»
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小孩子营养不良怎么办
专家回答：你好，孩子营养不良，大多数都是由于偏食挑食所造成的，另外平时一定不要给孩子吃太多的零食，一日三餐要按时按点给孩子吃，最好到医院去给孩子检查一下胃肠道有什么问题，如果孩子肠道有虫的话，要做驱虫.... 详细»
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白醋加蜂蜜真的能减肥吗
专家回答：白醋加蜂蜜是不能够起到减肥的作用的，不要盲目的去尝试这样的一些方法，有些人可能当时会有效果，但是后期一定会有反弹的作用，有些人的肠胃 不好，肯定还会出现肠胃方面一些不舒服的状况，减肥，有健康.... 详细»
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如何让大腿瘦下来
专家回答：想让大腿瘦下来，那么建议可以选择一些局部的减肥操，应该长 期的坚持，会达到比较好的效果。因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，大多数都是由于吃的比较多又不运动，坐在那里导致了局部脂肪.... 详细»
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减肥期间可以吃避孕药吗
专家回答：减肥期间是可以吃避孕药物的。但是如果说在减肥期间自己也吃的一些减肥药物的话，可能吃避孕药物也是会有一些影响的，影响不是很大，减肥的过程当中还是要注意选择一种健康的方式是比较好的，而且如果说不.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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维生素E可以天天吃吗
专家回答：维生素e可以每天都吃的，有利于抗氧化，软化血管，清除血管内的垃圾，还可以淡化皮肤的色斑，美白皮肤、抗衰老，需要每天从饮食中补充，如果食物中摄入不足，可以额外的进行补充，平时的饮食口味要清淡，.... 详细»
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豆浆和酸奶能混合着喝吗
专家回答：最好不要混合着喝，豆浆最好要喝热的，而酸奶中含有大量的活性有益菌，如果温度超过30度活菌很容易死亡，所以一定要分开喝，要想调理肠胃，平时也可以适当的吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，比如火龙果.... 详细»
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想减肥可是怎样也减不下来怎么办
专家回答：如果是运动减肥的话，一定要坚持运动一段时间，这样才能够看到很好的效果，每天要运动半个小时或者是40分钟以上，平时也要多注意控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，可以多吃一些比较新鲜清淡的蔬.... 详细»
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怎样才能彻底的减肥
专家回答：想要彻底的减肥就必须要调整好自己的心态，因为现在市面上各种的减肥方法真的是非常的多，包括各种的减肥产品，减肥的药物，宣传的都是比较好的，但是真正起到作用的不多，而真的减肥下来的大多数都是通过.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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减肥期间是要以饮食清淡为主吗
专家回答：当然要以清淡为主，而且不要吃一些高热量，太过油腻的东西，可以多吃一些含有维生素的食物，最好长期的坚持下去，而且可以适当的进行一些运动，多进行散步或者快走，但是不要剧烈的运动，而且也要多吃一些.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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一天三餐都喝粥对胃好吗
专家回答：身体肠胃功能紊乱出现消化不良的症状，多吃流质饮食是比较安全的，长时间的进行喝粥是有可能引起身体出现营养不良的情况发生，长时间的进行喝粥是对身体的胃有好处的，注意结合病人身体的临床表现使用调节.... 详细»
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体重增长不明显是怎么回事
专家回答：挑食，不爱吃蔬菜，比较常见的原因是缺锌引起的，和脾胃功能失调也有一定的关系，长期营养不均衡，容易影响到身高和体重的正常发育，建议给孩子查一下微量元素，口服多种维生素和健脾养胃的药物进行调理，.... 详细»
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如果配合减肥药怎样吃对身体伤害小些
专家回答：想要快速的减肥，这个是没有什么方法的，配合减肥药物想要快速的减肥，这个是达不到好的效果的，因为减肥药物都会有一些副作用的，发生到后期的时候还会有一些反弹，不要盲目的去尝试，因为减肥是一个长期.... 详细»
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吃了深海鱼油还能吃阿司匹林肠溶片吗
专家回答：可以吃，但二者要间隔半小时以上，这样更有利于药物的相互吸收，平时不要滥用药物，也包括一些保健食品，如果要想补充营养，建议通过饮食进行补充，这样既安全又健康，平时要多吃一些含蛋白质比较丰富的食.... 详细»
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手部受伤可以吃辣椒吗
专家回答：最好是先不要吃辣椒，以免会影响手部恢复的效果，可以多吃一些比较新鲜清淡的食物，多吃一些富含维生素和钙物质比较丰富的食品，这样对于改善受伤的情况也有很大的帮助，还需要注意不要做太过剧烈的运动，.... 详细»
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服中药期间能否吃氨基酸和蛋白粉
专家回答：在中药调理身体的情况下，其他的一些产品尽量还是要少吃一些是比较好的，在重要调理完身体之后再选择吃一些，也是可以起到一些作用的，而且重要调理身体的情况下，一定要注意饮食方面的清淡，不可以吃一些.... 详细»
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药物导致的肥胖如何减下来
专家回答：药物导致的肥胖想要减下来也是可以的，一般来说在疾病治疗好了之后，停止药物的使用药物，慢慢的代谢掉之后，这些副作用都是可以消失的，而且在使用药物的过程当中，建议一定要做到多喝一些白开水，吃清淡.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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