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脚气病能彻底治愈吗
专家回答：脚气一般来说是不能彻底治愈的，因为它主要是由真菌感染而引起的，治好了以后如果不注意的话，是很容易会反复发作的，所以为了避免真菌反复，一定要注意卫生，每天用温水洗脚，经常用白醋泡脚，鞋袜要选择.... 详细»
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有什么好的方法减肥
专家回答：想要减肥的话，首先可以从饮食上做出调理，再加上锻炼，这样就可以瘦下来，肥胖大多数都是平时经常性的吃高热量，高脂肪的食物导致的，在减肥期间，饮食要以清淡为主，多吃一些低热量的食物，平时多吃新鲜.... 详细»
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哪些食物是补充微量元素和维生素的
专家回答：平时我们所吃的食物中大部分都含有微量元素和维生素，比如大部分的蔬菜和水果都含有丰富的维生素，动物肝脏，鱼虾等海产品，豆制品，蛋类等都含有丰富的微量元素，要查出具体缺少哪种微量元素，有针对性的.... 详细»
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宝宝三个月啦妈妈能减肥吗
专家回答：你好，这个时候当然是可以减肥啦，平时尽量不要吃肉类食物，并且以清淡的食物为主，为了保证奶水量，建议在减肥期间一定要多喝一些鱼汤，这样的话既可以增加奶水量，又不会过多的摄入热量，另外在运动方面.... 详细»
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怎样减肥速度快
专家回答：最快速的方法是通过做抽脂手术来达到减肥的目的，其作用原理是抽取掉多余的脂肪，快速有效的达到塑形的目的，但是这种方法危险性比较强，所以不建议采取，减肥还是注意饮食的控制，多做一些体育锻炼，这样.... 详细»
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脚臭为什么叫脚气病
专家回答：首先脚臭并不是脚气病，脚气病是由于缺乏维生素人体免疫机能下降所导致的全身性疾病。而脚臭很可能是因为穿了捂脚的鞋子，或者本身运动量大所导致的，建议您请洗澡，在穿鞋子前涂抹一些预防真菌感染的药膏.... 详细»
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怎么减肚子肉
专家回答：减肚子上的肉最好的方法是专门做减肚子的锻炼。每天吃饭只吃七八分饱，或者少吃多餐，饭后尽量不要坐下外出走一走。在饭后一小时后，可以做一些简单的运动，仰卧起坐，蹲起或者专减肚子的减肥操和瑜伽。多.... 详细»
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想快速减肥不想吃药不想运动咋办
专家回答：苹果葡萄都是很减肥的水果，并且吃饭不可以吃太多，实在饿得话喝些酸奶或者吃些水果，制定一个饮食计划，每天每餐都吃什么，可以查一下食物的卡路里，做一个计划表格，少食多餐，尽量以蔬菜、水果为主，也.... 详细»
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骨骼小体形偏瘦该如何做
专家回答：可以多给孩子吃一些富含蛋白质高的食物，也要多吃一些富含钙物质比较丰富的食品，加强身体里营养的摄入量，多补充一些微量元素，这样对于孩子身体的发育也有很大的帮助，也可以去医院做个比较全面的身体检.... 详细»
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男十六岁怎么长高
专家回答：大多数男生在16岁时是还可以长高的，但是有个体差异，能否长高主要取决于骨骺线是否闭合，平时一定要多吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶，虾皮，黑芝麻等，可以每天喝1~2袋的牛奶，牛奶是钙的最好.... 详细»
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怎样减肥健康
专家回答：健康减肥的方法有多种，如调整饮食结构和体育锻炼，减肥没有特别好的办法，只有通过长期坚持才能够看到明显的效果。饮食方面尽量以清淡易消化为主，少吃主食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃油腻，高热量，.... 详细»
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健康减肥的方法有哪些
专家回答：健康减肥的方法一般来说可以通过运动的方法，也可以通过饮食的方法来达到比较好的效果，如果通过运动和饮食相结合，可能效果会更好一些，所以说减肥也是一个长期的过程，也是一个综合的因素，要调整好自己.... 详细»
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得了严重的脚气病怎么治疗有效
专家回答：首先要勤洗脚，当脚出汗以后最好经常清洗，因为脚气大部分都是由于真菌感染而成，通过汗液来滋生细菌，当汗液留在了鞋内就变成了传染源，所以孩子穿了大人的鞋之后也会得脚气。平时患有脚气的人应该保持鞋.... 详细»
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怎么吃才能长胖
专家回答：对于这种情况有可能是胃部不适所引起的症状，平时在饮食方面可以多吃一些高蛋白，高胆固醇以及高热量的食物，一日三餐一定要有规律，平时要注意对于一些辛辣刺激性的食物不要吃，要多吃一些新鲜的蔬菜和水.... 详细»
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益生菌可以减肥么
专家回答：通过益生菌减肥的效果不是很好，但是使用益生菌没有太大的副作用，能够很好的补充身体里的营养，想要有效的减肥，平时可以做一些比较适合的运动，但是一定要注意坚持运动一段时间，每天运动半个小时以上，.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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男生减肥方法有哪些
专家回答：减肥方法有很多，但是最有效的减肥方法就是控制饮食和运动，每天在饮食上要注意低盐低脂，但是同时需要选择具有饱腹感的食物，而且不要喝饮料，因为饮料的含糖量比较高，另外其他的零食也要少吃。在空闲时.... 详细»
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怎样才能减减肥
专家回答：过度的肥胖，对孩子的身体健康是有一定影响的，如果想要减肥的话，可以控制饮食，每顿饭不要吃的过饱，加强体育锻炼，每天可以做体操、慢跑，饮食方面不要吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，含有热量.... 详细»
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只吃蛋白质可以减肥瘦身吗
专家回答：是可以起到一定性作用的，一般的蛋白质，是可以帮助身体消耗更多的热量，而且身体里是需要这种蛋白质的，而且多吃蛋白质的话，还可以增加身体里的饱腹感，不会出现饥饿的感觉，另外还可以增加身体里的新陈.... 详细»
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白醋加蜂蜜真的能减肥吗
专家回答：白醋加蜂蜜是可以起到一定的减肥作用的，这两种食物加在一起是可以起到润肠通便的作用，因为蜂蜜中含有脂肪酸可以促进肠道的吸收，而且醋可以达到新陈代谢，可以让体内的脂肪进行排除掉，可以适当的多增加.... 详细»
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身体太瘦想变强壮些
专家回答：身体比较瘦弱，想要变得更加强壮一些，那么建议在平时的时候养成有规律的生活饮食方式，坚持锻炼身体，这个是非常重要的，坚持锻炼身体可以提高身体素质，身体素质好了之后食欲可以提高，消化能力，吸收能.... 详细»
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