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体重半年内无缘无故下降了5公斤为什么
专家回答：体重半年内无缘无故下降了5公斤，需要注意检查具体的病因，需要注意是否有胃肠道疾病，在饮食正常的情况下出现体重下降，有可能发生甲状腺功能亢进，还有可能是糖尿病，只有通过检查才可以最终确诊，同时.... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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补铁要吃什么
专家回答：建议患者可以多吃一些动物肝脏，或者是虾米，猪血，大豆，芝麻，黄豆，大枣，核桃仁等食物都具有丰富的铁，另外，严重的缺铁患者还可以吃一些补铁的制剂进行补充，平时患者一定要合理的补铁，切不可补充过.... 详细»
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适合懒人的减肥方法有什么
专家回答：想要减肥，那么在平常的生活中就要管住自己的嘴，迈开自己的腿，平常的时候不要吃任何油腻的食物，而且饮食上自己也是需要做一个调整的，最好是合理膳食，荤素搭配着吃，而且吃饭的时候一定要细嚼慢咽，那.... 详细»
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为什么近来体重一直下降
专家回答：你好，你这种情况最好到医院去检查一下，首先看一看血糖有没有问题，另外甲状腺也是必查项目。还有就是平时工作环境有没有改变，睡眠有没有减少，是否贫血都是可以造成这种情况的。想要有一个健康的身体，.... 详细»
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什么食物含有高蛋白质
专家回答：像一些奶制品，和蛋类都含有比较高的蛋白质成分，建议平时可以适当的多吃一些，但是要注意任何东西都不能够过量食用，容易加重身体的负担，出现消化不良的现象，严重的还会影响人体的胃肠功能，另外平时可.... 详细»
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不吃早餐会有什么结果
专家回答：早餐吃的不好或者是不吃早餐，容易使血糖水平降低，导致营养供应不足，血糖是大脑能够利用的唯一的能源，所以不吃早餐容易导致大脑的兴奋度有所降低，不能及时的为神经系统提供充足的物质能量。不吃早餐还.... 详细»
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节食会反弹吗
专家回答：节食减肥肯定会反弹的，而且通过节食减肥会让人体的代谢变慢，一旦恢复吃饭，而且多吃一点都会导致身体比以前还胖，因为节食减慢，代谢系统就不能及时分解热量，那么脂肪堆积起来就会让你出现反弹，所以不.... 详细»
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超重冬季该怎么减肥
专家回答：冬季减肥的时候也是通过运动来燃烧体内脂肪的，或者是控制一下饮食，其实在进入天气比较冷的状态下，人体会自动储存一些脂肪来进行御寒，所以在冬季的时候可能吃的多一些，或者是身体会胖一些，这个时候只.... 详细»
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腹部型肥胖的人要怎么减肥
专家回答：主要是由于腹部的脂肪比较多，所引起的现象，对于腹部的减肥可以采取一些腹部的运动来锻炼身体，比如跳肚皮舞，转呼啦圈，能够有效地将腹部的一些脂肪给燃烧掉，平时在饮食方面也要注意，对于一些脂肪比较.... 详细»
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夏天怎样减肥
专家回答：你好，减肥在夏天一定要注意，尽量不要吃肉类食物，另外夏天很多人喜欢喝碳酸饮料，其实很多饮料含糖量比较高，喝的多的话特别容易造成肥胖，口渴的话最好喝一些冷白开水，这样的话对人的身体具有很大的好.... 详细»
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对于学生而言怎样健康减肥
专家回答：如果说想要减肥的话，特别是对于学生来说，正是身体发育的这个阶段，不要刻意的去尝试一些减肥的药物，减肥的产品对身体的伤害是比较大的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮.... 详细»
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女人经常喝豆浆能起到减肥的作用吗
专家回答：喝豆浆起到的减肥效果不是很明显，但是女性经常喝豆浆对身体有很多的好处，可以调节女性的内分泌，延缓衰老，还能美容养颜，可以有效的预防女性的妇科方面的一些疾病，想要减肥的话在喝豆浆的同时每天坚持.... 详细»
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屁股上长个硬包怎么办
专家回答：这种现象可能是由于长了疖肿的原因，通常起初的症状会表现为红，肿，痛等，逐渐转变为脓头，突出，流出脓液后，一般可以自行痊愈，必要时可以适当的给予理疗和热敷等方法，促进炎症的消散，与此同时，建议.... 详细»
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屁股上长个硬疙瘩怎么办
专家回答：有可能是湿疹或者真菌引起的炎症，但是也不排除毛孔堵塞，建议在平时的时候要多注意局部的卫生，避免用手去抓去挠，必要时可以涂抹一些药膏进行缓解，而且也要穿一些透气性的内裤，要做到勤洗勤换，另外在.... 详细»
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过了发育年龄还能够再长高吗
专家回答：建议还是去医院做一个骨骼线，查看一下是否闭合，就可以断定是否可以长高了，另外还可以多增加一些体育运动，来增加身体里的免疫力，还可以做做一些伸展的运动，来帮助长高的可能，多做一些打篮球，排球的.... 详细»
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怎样可以增强免疫力
专家回答：想要增强免疫力最简单有效的方式就是口服一些增强免疫力的药物。另外免疫力低下的人群在平时生活中一定要注意多运动，因为运动可以增强集体免疫力，使人少生病。同时在平时的饮食中一定要做到营养均衡，不.... 详细»
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小孩的早餐怎样吃比较营养
专家回答：小孩子的早餐想要吃的营养一些，那么建议还是要做到食物的多样化，可以喝一些粥，喝一些牛奶或者是吃一些清淡的小菜，吃一个鸡蛋，这些都是 可以的，而且早餐是很重要的，一定要吃早餐，平时的一日三餐也.... 详细»
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孕六个多月体重了17斤怎么办
专家回答：应该是没有什么好的方法的，因为女性怀孕之后，首先自己要补充营养，促进胎儿的生长发育，所以身体就会出现发胖，另外就是胎儿在不断生长的过程当中，女性体重也会出现增长的趋势。其实等到正常生产完之后.... 详细»
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身高158体重120斤怎样在3个月内减肥
专家回答：首先患者需要增强自己的新陈代谢，每天要保证身体水份的摄入，其次需要大量增加自身的体育锻炼，增强自身运动量，大量消耗身体的卡路里，只有在卡路里的消耗量大于摄入量的时候，才能有效的减少体内的脂肪.... 详细»
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怎样快速清除隔夜酒
专家回答：首先可以尝试吃橙子，它属于一种清新剂，可以去除多余的酒气，进而还可以解酒，消除体内多余的酒精量，其次，可以试着蒸一下桑拿，目的是使自己发发汗，便于酒精散发体外，但前提患有心血管疾病的人群，不.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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