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  • 怎么样增肥

    专家回答:想要增肥的话,平时在饮食方面应该适当的选择一些高脂肪以及高热量的食物,对于赠品能起到很好的帮助作用。但是也要注意不能暴饮暴食,如果暴饮暴食的话,会导致肠道出现腹胀或者腹泻,对于胃肠蠕动也会造.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 吃深海鱼油很会睡觉正常不

    专家回答:吃了深海鱼油出现经常想睡觉也属于正常现象,不需要去医院进行相关的检查和治疗,对于年轻人来说不会引起严重的脑血管病,吃了这种保健品以后发生的现象不是器质性疾病,不需要做特殊的质量。如果担心有脑.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 60岁还需要补充维生素e

    专家回答:60岁也需要补充维生素e,只要身体缺乏在任何年龄段都要及时补充。一般可在饮食上进行补充,但如果缺乏较多,就需要配合服用维生素E类药物。可如果身体未出现缺乏维生素E的现象就不需要补充,因为补充.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 喝啤酒会不会影响减肥

    专家回答:你好,啤酒含的麦芽糖度比较高,喝多啤酒的话肯定会对肥胖有一定的影响,想要减肥,啤酒最好不要喝,平时在饮食方面也要注意清淡饮食,但是偶尔喝一次啤酒,影响不是太大,不需要太过担心,只要在总的饮食.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 13岁男童标准身高体重

    专家回答:13岁的男孩子身高应该是在1米56左右,体重是在46公斤左右,如果是小孩子的身高和体重在这个范围之内,说明身高体重是达标,如果是没有在这个值以内说明是不达标。而且小孩子如果是平常的时候运动比.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 减肥适合吃的水果是什么

    专家回答:减肥适合吃的水果是比较多的,但是要考虑综合因素,有高血压糖尿病的这个情况,在水果选择方面就不能够吃一些比较甜的水果,所以说还是要注意一下是比较好的,比如说西瓜或者是糖分比较高的水果,尽量也不.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 喝什么水减肥最好最快

    专家回答:应该多喝白开水,也可以适当的喝冬瓜茶或者是荷叶茶,对于减肥也有一定的改善作用,能够有效的将身体里面的一些油脂给刮除掉,但是需要长时间坚持才会有一定的效果。对于减肥的患者尽量的还是要多吃一些膳.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 查微量元素挂什么科

    专家回答:有许多科室可以检查微量元素,如内科、内分泌科或营养科。这三个科室的相关疾病都与微量元素的充盈和缺乏有关,所以哪个科室可以挂。但我们需要注意的是,在检测微量元素之前,尽量饮食清淡,不要吃太多油.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 维生素b612作用及功能

    专家回答:维生素b612对维持皮肤、消化道和神经系统的功能完整性有重要作用,可用于预防和治疗神经性皮炎和湿疹。维生素B是人体必需的营养素,属于水溶性维生素,需要每天补充。谷类食品、动物肉、牛奶和动物肝.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 维生素D滴剂的外壳可以吃吗

    专家回答:可以,维生素d滴剂的外壳是用可食用胶制作成的,可以放心食用。但是由于孩子太小,食用外壳一定要在家长的监护下进行,以免噎到宝宝。建议您在补充维生素d的同时要多带宝宝到户外晒太阳,通过皮肤与紫外.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 减肥期间晚上不小心吃了几片薯片会胖吗

    专家回答:你好,减肥就要管住自己的嘴巴,但是偶尔吃几片薯片是没有太大问题的。不需要太过担心。但是以后在饮食方面一定不要吃零食,有开头以后肯定是难以控制,所以减肥最难的事不能够保持清淡饮食,不吃零食,另.... 详细»

    疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师 中日友好医院
  • 宝宝抵抗力很差经常感冒怎么办

    专家回答:对于这种情况首先可以带孩子做一下相关的身体检查,明确有没有一些不良的身体疾病,平时可以适当服用一些能够增强身体免疫力和抵抗力的药物。日常家人一定要注意孩子的营养补充,可以多给孩子吃一些富含维.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 减肥的时候可以吃核桃吗

    专家回答:减肥的时候是可以吃核桃的如果,核桃里面含有大量的维生素以及微量元素,对身体的健康是比较好的,但是减肥不愿意通过控制饮食的方式来进行减,如果是通过节食的方法来进行减肥,不但不能够使身体瘦下来,.... 详细»

    刘光伟
    刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
  • 小孩挑食严重该怎么办

    专家回答:小孩挑食比较严重,可能是缺乏微量元素导致的,可以去当地比较正规的医院做个血常规检查。孩子缺锌的话,就会导致厌食、偏食、挑食等问题,可以喝一些补锌的口服液。平时饮食也要多样化,尽量不要过于单一.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 减肥期间不能吃什么

    专家回答:减肥期间不要吃一些刺激的食物,所以平常像火锅,麻辣烫这一类的食物尽量不要吃,在减肥期间要以低脂肪食物为主,这样减肥的效果才会更加明显,减肥其实是比较简单的,主要是管住嘴迈开腿,这样瘦身会更加.... 详细»

    疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师 中日友好医院
  • 如何吃苹果减肥

    专家回答:吃苹果只能说对于减肥来说可以起到一定的帮助的作用,但是并不是通过吃苹果的方法就一定能够起到减肥的作用,因为减肥是一个综合的因素。不是单一的,一定要通过运动和饮食相结合的方法才能够起到比较好的.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 要怎么做才能科学增奶

    专家回答:你好,奶水量不多的话,平时一定要多喝一些鱼汤,老年人用的一些传统的方法就是多喝骨头汤或者是鸡汤,其实这两种食物喝多了的话,不但不会增加奶水量,反而会减少奶水量,另外,油炸食物,辛辣刺激比较强.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 各种豆类可以一起煮吗

    专家回答:各种豆子在一起煮着吃当然是可以的,这样子可以多一些营养成分,各种豆子的产品,营养价值偏重点都是不一样的,不是说吃哪一些更有营养,而是要把一日三餐做的多样化多种的食物搭配着来吃,不要过于的单一.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 儿童纯牛奶什么时候喝最好

    专家回答:儿童是可以喝纯牛奶的,纯牛奶里面含有的营养成分是比较多的,比如钙质,氨基酸蛋白质等成对于孩子的生长发育有很好的帮助作用。再给孩子喝纯牛奶的时候,建议选择早上给孩子喝纯牛奶,因为在早上的时候需.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 腿上长个疮红里面硬肿疼有些什么药可以治疗

    专家回答:腿上长了个红疮这种情况,如果有疼痛有存在肿胀的情况下,主要考虑是由于毛囊炎引起的上述情况,如果症状非常明显,建议需要局部应用抗生素治疗,平时需要多活动,多运动,保证睡眠,注意休息,多吃点水果.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院