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减肥操是怎么做的
专家回答：减肥操的做法是比较多的，建议可以通过一些视频来跟着一起做也是比较好的，如果说自己还有一些其他的慢性疾病的存在，体型还比较肥胖，那么建议一定要坚持的进行一些体育锻炼，最简单的就是每天坚持的走路.... 详细»
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哺乳期吃什么水果
专家回答：哺乳期可以吃一些营养价值高的水果，可以吃一些木瓜，樱桃，火龙果，猕猴桃，梨子，柑橘，葡萄，草莓，苹果，香蕉等。吃水果时避免吃寒性的水果，也不要吃冰镇的水果，如果哺乳期吃一些较寒凉的水果和冰镇.... 详细»
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早上减肥吃什么好
专家回答：身体的体重超标，需要进行控制饮食卫生进行预防身体的体重进一步加重，可以在早上少吃油腻的东西，避免暴饮暴食进行预防身体的营养成分过剩的情况发生。可以在早上吃点低脂肪的食物如荞麦面包，苹果等等食.... 详细»
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男孩子发育吃公鸡是否真的会长高
专家回答：孩子发育吃公鸡和长不长高是没有太大关系的，但是想要让孩子长高，平时在饮食方面一定要注意多样化饮食，肉类食物含糖量比较高的食物尽量少吃，多选择蔬菜和水果，特别是含钙量比较高的食物，如牛奶，芹菜.... 详细»
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老人有斑是缺乏维生素e吗
专家回答：老人有斑和缺乏维生素e也是有关系的，但是大多数都是胶原蛋白流失过快导致的。随着年龄增长，皮肤老化，胶原蛋白就会流失的比较快，所以就会出现老年斑。老年斑很难彻底消除，因为复发的概率非常高，建议.... 详细»
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发芽的花生头可以吃
专家回答：是可以吃的，因为花生只是发芽没有出现变霉的现象，里面也就没有黄曲霉素，如果是一些发了霉的花生就不可以吃了，具有一定的致癌作用，在吃花生的时候也要注意，不能够吃太多的花生，每天吃上一小把就可以.... 详细»
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维生素ad滴剂如何吃
专家回答：维生素ad因为外面的胶囊也是可以食用的，所以在一般情况下是可以直接让宝宝吞服的。如果宝宝不愿意吃的话，也可以把胶囊的滴嘴放入开水中浸泡30秒钟，胶囊的滴嘴处融化后可以将胶囊内的药物滴入宝宝口.... 详细»
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维生素b1和b12的怎么吃
专家回答：维生素b1和b12最好空腹的时候服用，因为他们属于水溶性的小分子化合物如果在饭后使用，非常有可能与饭菜中和影响自身的药效，所以尽量在空腹的时候服用这样才能保证药效能够完全的起作用。人体缺乏维.... 详细»
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人一天要消耗多少卡路里
专家回答：人一天要消耗的卡路里数并没有一个确切的数值，还要根据每个人的体质来详细的制定消耗计划。如果身体比较肥胖的人最好多消耗一些卡路里，这样能够令身体变得消瘦一些，可以防止身体出现一些因肥胖而患的疾.... 详细»
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男孩13周岁身高147厘米体重39公斤正常吗
专家回答：正常情况下，13周岁孩子的身高应该是在1米59，然后体重大概是在48公斤左右的，根据这个数据来看的话，你们家的孩子是有一点偏低的，那么在平常的生活中就需要给孩子进行一些营养的补充呢，平常多让.... 详细»
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维生素b族可以和钙一起吃吗
专家回答：可以一起吃，这两种东西并不会起冲突，并且都是人体中必要的营养物质，一起补充是没有什么不妥的。维生素b能够帮助身体提高吸收能力，还能够提高人的精神状态，帮助人体提供免疫能力，效果是很好的。而钙.... 详细»
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吃青苹果有什么好处
专家回答：吃青苹果的好处主要是能补充维生素、矿物质和膳食纤维。防止黑色素沉淀、生津止渴、补充水分，促进胃肠蠕动帮助消化吸收，有效分解脂肪，减少热量摄入等。健身期间合理的膳食营养搭配能够帮助巩固健身成效.... 详细»
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吃什么东西补钙最好
专家回答：你好，想要给孩子补钙，可以早晨晚上让孩子喝一杯牛奶，平时多吃一些豆制品，芹菜，芝麻，紫菜，海带，苹果，瓜子，花生等等食物，用食物来给孩子补钙的话，既安全也比较可靠。另外要让孩子多运动，不要老.... 详细»
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山楂和桑葚及枸子一起泡茶喝可以
专家回答：在一起泡茶喝当然是可以的，因为山楂具有一定的帮助消化的作用，枸杞子具有一定的补血补气的作用，这些放在一起适当的喝一些，但是不要过量了，过量了之后可能会有上火的这种情况，建议在日常的饮食生活当.... 详细»
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减肥期间能吃雪糕
专家回答：你好，要想减肥的话，甜性食物最好不要吃，因为糖是最容易造成肥胖的，减肥最难控制的就是饮食，就算你运动量非常的小，只要你能够将饮食控制好，那么减肥成功就不是问题，另外，千万不要想着减肥有任何捷.... 详细»
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酸甜苦辣咸对应的是哪五脏
专家回答：中医认为酸甜苦辣咸对应的是肝心脾肺肾五脏，也就是说酸对应的是肝脏，甘甜对应的是脾脏，苦对应的是心脏，辛辣对应的是肺脏，咸对应的是肾脏。适量补充酸甜苦辣咸五味，可以对五脏起到一定的补益作用，但.... 详细»
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罗宋汤的营养
专家回答：罗宋汤是有多种蔬菜合理添加后熬制而成，含有丰富的维生素和矿物质。具有杀菌，降血压，降血脂和促进消化的作用。同时还可以镇静安神，抗癌，补气血，淡化面部色斑等，有很好的美容作用。适宜于三高人群，.... 详细»
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减肥午餐能吃鸭腿
专家回答：减肥午餐是可以吃鸭腿的，偶尔的时候吃一下也没有什么太大的影响，只要不要过量就可以了，减肥，其实在这个过程当中是可以吃很多食物的，只是各种的食物都要进行一些相关的控制，特别是肉类产品，要少吃一.... 详细»
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儿童身高体重参考范围是多少
专家回答：一般来说，五岁男孩身高应该在101.2cm至118.7cm之间，平均身高为109.4cm。体重范围是14.3kg至23.8kg，平均体重为18.9kg。孩子的身高体重与父母的遗传因素有很大关.... 详细»
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怀孕快七个月体重长了17斤了，怎么办
专家回答：怀孕期间如果是长得太快的话，那么肯定是需要进行一些控制的，如果是营养过剩的话，那么会造成胎儿过大，在生产的过程中也是比较困难的，所以一般在孕中期或者是孕晚期的话，医生都会建议多吃什么少吃什么.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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