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月经来了怎样减肥最快
专家回答：在女性经期的时候其实是不建议减肥的，因为经期的时候每日都会有经血的流出，如果在这个时候减肥的话，考虑有可能会造成贫血等问题的发生，所以女性在月经期间建议要吃一些滋补类的温和食物，这样对于女性.... 详细»
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减肥能吃酱牛肉吗
专家回答：你好，酱牛肉这种食物热量比较大，肯定不能够过多的去吃的，想要减肥在饮食方面一定要严格控制，但是不能够太过极端，饿的受不了说明饮食控制的太厉害了，必须要满足身体最基本的热量需求才可以，人每天大.... 详细»
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什么时候吃维生素d最好
专家回答：维生素d在早上吃或者是晚上吃都可以，但是维生素d不溶于水，但可以溶于脂肪，能够随着脂肪而得到更好吸收，所以建议随着吃肉的时候吃能够让身体更好的吸收。适当的晒太阳也能够帮助身体对钙能够更好的吸.... 详细»
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维生素K3能和其他药一起吃
专家回答：最好不要在一起同吃，可以间隔半小时以上才进行服用，这样可以得到药效的吸收，从而达到药效的效果，因为在感冒期间不要吃一些辛辣刺激性的食物，要多吃一些清淡的东西来补充身体里的营养，在吃药期间也不.... 详细»
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人明显瘦了体重没少怎么回事
专家回答：这种情况主要是塑形所造成的，也就是说体重并没有出现什么变化，但是由于在运动的过程当中使皮肤变得紧致了，所以整个人看上去明显的变瘦了。在平时做运动的时候，不一定就会达到一个减重的效果，但是只要.... 详细»
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60岁以上标准体重是多少
专家回答：老年人在60岁左右，身体健康的体重是在50~70千克之间，身体太瘦太胖都是不好的，所以要根据这样的体重标准来调节身体。如果太瘦就要多吃一些营养的食物，比如牛肉、猪肉，也可以经常吃鸡肉，但如果.... 详细»
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减肥早上吃黄瓜鸡蛋中午吃青菜红薯香菇可以吗
专家回答：你好，早晨吃黄瓜鸡蛋，中午吃青菜，红薯香菇是可以的，但是一定要注意减肥，千万不能够太过极端，在饮食方面控制，也要保证身体最基本的热量需求前提下才能够进行，否则的话身体是承受不了的，人的热量摄.... 详细»
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多喝酸奶对宫颈好吗
专家回答：酸奶能够调节肠道菌群，对于妇科炎症效果不大。如果身体出现了阴道炎，要及时的治疗，否则非常容易引发其他部位的妇科炎症。而且阴道炎大多数是由于平时不注意个人清洁或者性生活没有清理干净引起的，所以.... 详细»
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按脚经络能不能减肥
专家回答：按脚经络可能会起到一定的减肥效果的，但是减肥效果因人而异，而且瘦下来之后还很容易发生反弹。想要减肥建议还是要多运动，并且要控制饮食。平时要多做有氧运动，可以通过跑步或者骑单车的运动方法来消耗.... 详细»
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吃黑豆可以减肥吗
专家回答：吃黑豆是可以减肥的， 黑豆里含有丰富的食物纤维，能使人有饱腹的感觉，减少饥饿感，也能促进身体的消化，可以帮助身体排除毒素和垃圾，能够有效的坚持瘦身。黑豆中还含有多种氨基酸成分，可以分解体内的.... 详细»
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婴儿80天体重10斤是属于正常的吗
专家回答：这个体重也属于正常的情况，因为每个婴儿的成长也是不一样的，所以什么时候长得快，什么时候停滞不前也都有所不同。只要婴儿平时不会无缘无故的哭闹，吃奶和睡眠也都正常，就不必过分的担心。平时一定要多.... 详细»
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总生病是不是抵抗力低引起的呢
专家回答：总爱生病主要是由于身体的免疫力下降引起的。平时可以多吃一些含蛋白质，维生素和氨基酸的食物增强免疫力和抵抗力比如， 橙子、香蕉、苹果、胡萝卜、白菜、山药，薏米，鱼瘦肉、海鲜、鸡蛋、排骨、牛奶等.... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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哪些食物含维生素a
专家回答：这些食物在动物身体内比较常见，例如动物的肝脏。在植物中西兰花富含丰富的维生素a，哈密瓜中也含有维生素a，另外胡萝卜里面也能够提炼出维生素a。平时在饮食中可以多吃一些这类食物，对于补充维生素a.... 详细»
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晚上散步能不能减肥
专家回答：晚上散布晚上散步也可以减肥的，因为但是一定要多运动一下才能够达到减肥的效果，而且晚餐的时候尽量少吃，因为晚上吃完饭之后运动量是比较小的，一般吃五分饱到六分饱左右就可以了，如果是晚上通过散步来.... 详细»
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标准体重是多少
专家回答：成人的标准体重和身高是有关系的，身高cm~100就是标准体重，也就是说身高165cm,标准体重就应该是65kg左右，上下波动一些也属于正常范围。另外一种情况就是计算体质指数，计算方法是体重k.... 详细»
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吃什么东西可以补充氨基酸
专家回答：富含氨基酸的食物比较多建议在日常生活中可以多吃一些豆类、鱼类、瘦肉。动物肝脏、菠菜、胡萝卜等能够有效的增强身体抵抗力，对于补充孩子身体所需要的营养成分会有很大的帮助。而且还营养不良也有可能是.... 详细»
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吃西米的禁忌是什么
专家回答：虽然西米可以滋补身体，调理脾胃，补充能量，提高免疫力，缓解疲劳，改善脑功能，美容养颜。但糖尿病、高血糖人群不宜吃西米，西米会使血糖迅速升高，影响身体健康。西米不能和氧化锌、氧化镁、氢氧化铝、.... 详细»
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宝宝光吃不长肉怎么回事
专家回答：这个和孩子的吸收是有很大的关系的，如果是小孩子的吸收不好，然后新陈代谢比较快的情况下，就很容易造成孩子吃的比较多，但是不长肉的现象。可以给孩子去检查一下孩子的脾胃功能的，如果是由于吸收不好所.... 详细»
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半个月的婴儿每天吃800单位的维生素d行不行
专家回答：半个月的婴儿每天能不能吃800单位的维生素d需要根据具体的情况来决定。如果说婴儿并没有缺钙的问题，没必要每天吃这么多的维生素，d吃多了反而会影响身体健康。但如果说婴儿缺钙，多吃些维生素d可以.... 详细»
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宝宝可不可以吃火龙果
专家回答：要看是多大的宝宝，如果是6个月以后已经添加辅食的宝宝是可以适当的吃火龙果的，而且火龙果的营养价值比较丰富，里面富含丰富的植物蛋白和花青素，还有丰富的维生素和水溶性纤维，可以帮助宝宝消化，缓解.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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