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猪肉有蛋白质吗
专家回答：猪肉的瘦肉里面含有丰富的蛋白质。但是由于猪肉含有的脂肪含量也比较高，所以建议最好是少吃猪肉。体内蛋白质缺乏的话，可以吃一些鱼虾，奶，蛋，豆制品等，补充优质蛋白质。同时要注意多吃一些新鲜的蔬菜.... 详细»
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冻豆腐能减肥吗
专家回答：冻豆腐是可以起到减肥的效果，因为豆腐经过冷冻而产生的一种酸性物质，这种酸性物质破坏人体的脂肪，经常吃冻豆腐有利于脂肪排泄使体内堆积的脂肪不断的减少来达到减肥的效果，同时还要注意饮食以及运动的.... 详细»
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轻燃mct咖啡减肥有用吗
专家回答：这种咖啡减肥的效果应该是不会达到很好的效果的，所以说还是不要盲目的去尝试，因为减肥的方法和减肥的产品都是比较多的，不一定能够起到很好的作用，还会有一些反弹的作用，减肥就是一个长期的过程，调整.... 详细»
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女人打氨基酸会发胖吗
专家回答：注射氨基酸不会引起身体发胖，身体发胖主要是跟平时的饮食习惯有关系，注意体重的变化，一旦发生身体肥胖的情况需要注意，不能吃高脂肪油腻的食物，也不能吃热量太高的食物，需要适当的活动锻炼，单纯的使.... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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减肥吃蔬菜吃饱会胖吗
专家回答：减肥每天只吃蔬菜是不会胖了，但是每天只吃蔬菜会导致营养不良情况发生，建议你减肥要营养均衡的去减肥，不要天天只吃蔬菜，可以适当的吃一些水果和肉类，多吃一些含膳食纤维的食物，这样可以促进肠胃蠕动.... 详细»
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减肥几点吃早饭
专家回答：减肥的时候早饭也是要按时按点来吃是比较好的，一日三餐一定要有规律，不能够拿一顿饭不吃或者是吃得比较少，或者是吃得过多，还是要做到，一日三餐有规律，营养全面均衡，荤素搭配和少吃多餐，细嚼慢咽，.... 详细»
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为什么跳完绳体重会涨
专家回答：您好，通过跳绳运动一般是不会导致体重上涨的，但是如果运动量不够，并且运动之后过多的饮水的话，那么出现这种情况也是正常的，想要减肥，除了要加强运动，饮食方面也要注意清淡饮食。并且每顿都不能够吃.... 详细»
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优乐彤多维氨基酸有什么功效
专家回答：主要是免疫调节，适合免疫力低下的人群，适合儿童服用，但是孩子比较小不要盲目乱服用，而且属于保健品，并不能够替代药品的，对帮助长高的作用不大，而且也会因人而异的，建议可以在饮食上多给孩子吃一些.... 详细»
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减肥中午不吃饭行吗
专家回答：减肥的过程当中中午不吃饭是不可以的，而且也不能够起到减肥的作用，因为减肥是一个综合的因素，还是要养成好的生活饮食习惯，才能够达到减肥的作用，一定要在饮食方面进行调整，做到营养全面均衡，荤素搭.... 详细»
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花生外壳发霉里面是好的还能吃吗
专家回答：这样的花生尽量不要吃，因为发霉的花生上有很有可能有黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是一种毒性很强且有致癌性的物质，如果使用了这种发霉的话是会导致中毒现象发生的， 平时可以将吃不完的花生放在阴凉通风干燥.... 详细»
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吃减肥药忌口的食物
专家回答：你好，最好不要吃减肥药来进行减肥，最终减不了肥，还会伤害你的身体，不管吃不吃减肥药，平时饮食方面都要选择清淡的食物，如小白菜，胡萝卜，青菜，豆芽，豆芽，西红柿，黄瓜等等食物都是可以的，另外除.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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燕麦和小麦哪个营养高
专家回答：燕麦和小麦的营养价值都是比较高的，每种产品所富含的营养价值成分都是不同的，但是身体所需的各种营养成分是比较多的，需要通过多种的食物来进行相关的补充，所以说小孩子不是说吃哪一种最好，而是要做到.... 详细»
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牛奶和西红柿能榨汁吗
专家回答：可以用西红柿和牛奶一起榨汁。这两种的化学成分都比较的稳定，一般不会发生任何化学的反应，也不会造成身体的不适。另外由于牛奶中富含蛋白质，营养成分很丰富；西红柿含有的营养成分也十分的丰富，长期使.... 详细»
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体重反复升降是怎么了
专家回答：不规律的饮食，节食减肥，减肥过程中不参加体育锻炼，暴饮暴食等都可以，导致体内的代谢发生紊乱，体重反复的升降。建议患者平时应该清淡饮食规律饮食习惯，不吃脂肪过高的食物，不吃过于肥腻的食物，积极.... 详细»
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为什么吃燕麦可以减肥
专家回答：你好，一般正常吃燕麦的话，确实可以降低热量的摄入。所以燕麦作为减肥食品是不会导致身体发胖的，当然如果吃多了那么就没有太大作用，反而会让人发胖。另外，除了吃燕麦，吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要暴.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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体重轻看起来胖怎么减
专家回答：大多数人都是这种看法，可以通过一些瑜伽的方式进行锻炼，多做有氧的运动，看样子身材挺轻，只不过是体内的脂肪是比较高的，只要在饮食上少吃一些高热量的食物，多吃低能量的东西，再吃一些清淡的水果和蔬.... 详细»
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火龙果和酸奶能一起榨汁什么时候喝最佳
专家回答：他们两者是可以一起吃的，但是千万不要过量。他们两者在一起吃的话，可以润肠通便，减肥瘦身，美容养颜的，但是如果食用过量的话，可能会出现一些相反的作用。可能会引起蛋白质沉淀，从而影响消化，引起腹.... 详细»
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无花果和火龙果可以一起吃吗
专家回答：你好，无花果与火龙果可以放在一起吃的，没有什么问题，另外无花果最好的吃法就是煲汤，买一只鸡，然后放上无花果在一起炖，一般在半个小时以上，这样的话吃起来才会更加有营养。另外火龙果它的营养价值也.... 详细»
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啤酒肚怎么减最快运动
专家回答：如果想减肥，建议节食和运动双管齐下，注意少吃，任何减肥方法，都不可能通过节食来进行，可以适量的吃主食，甚至不吃主食，忌食高糖，高脂肪。多吃水果和粗粮这些食物热量低，含糖量低，可以促进胃肠蠕动.... 详细»
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维生素b7的食物来源有哪些
专家回答：像肝，酵母，牛乳里面都含有维生素B7的，动物的肝脏这样，其实只要是食物的一种里面的东西都含有维生素的，只不过维生素的种类比较多，所以就不知道吃什么了，不管是什么维生素，多吃一些新鲜的水果和蔬.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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