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游完泳吃什么不发胖
专家回答：游泳后，身体将处于快速代谢状态。此时，需要大量饮用温开水，有利于体内脂肪的溶解和血液循环的通畅，并能帮助补充身体所需的水分。也可以吃一些富含维生素C的水果或蔬菜，如苹果、黄瓜、西红柿等，有利.... 详细»
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一天跳绳500个能减肥吗
专家回答：你好，这种减肥运动对人的膝盖损伤是非常大的，并且单纯的想要依靠运动来减肥也是不能够减肥成功的，建议您可以多选择几个运动项目来进行运动，如跑步，仰卧起坐，乒乓球，羽毛球，篮球，等等都可以。最主.... 详细»
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黄瓜红萝卜汁能减肥吗
专家回答：黄瓜红萝卜汁是不能够减肥的，但是适当的喝一些对于帮助减肥可以起到一定的辅助的作用，因为各种的蔬菜水果对于减肥来说都能够起到很好的辅助的作用，如果过度的肥胖一定要下定决心减肥，过度的肥胖会引起.... 详细»
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维生素功能饮料副作用
专家回答：维生素功能饮料的副作用一般来说有些人可能喝了之后感觉到更加的口渴，甚至有些人还会出现一些肠胃不舒服的这个情况，每个人的情况都是不一样的，不建议和这样的一些饮料，特别是小孩子一定要少喝，平时的.... 详细»
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花生减肥能吃吗
专家回答：花生它里面含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维，是一种高热量，高蛋白，高纤维，高脂肪的食物，如果你想减肥的话，最好还是要少吃一些花生。尤其是油炸的花生，最好还更不要吃。可以适当的吃一些煮的花生。.... 详细»
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赛乐塞减肥胶囊安全吗
专家回答：赛乐赛减肥胶囊是不是安全这个因人而异的，每个人的具体情况都是不一样的，因为减肥的药物最终还是会有一些副作用的发生对身体还是会有一些伤害的，所以说调整好自己的心态，平时的时候也是要在饮食方面进.... 详细»
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维生素c可以吃多久
专家回答：维生素c吃多长时间要根据自己所购买的产品来决定的，一般来说都有一定的疗程，按照疗程来使用就可以了，每个厂家生产的产品规格不同，使用的方法也是不一样的，这样的产品是不能够长期的来吃，长期的来吃.... 详细»
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蚕蛹的嘌呤含量高吗
专家回答：蚕蛹的嘌呤含量并不高的，如果出现有尿酸偏高的情况下，也是可以适当的吃一些蚕蛹的尿酸偏高的患者主要就是饮食上注意尽量少吃一些动物的内脏，同时少喝碳酸饮料，同时注意不能喝酒，少吃一些肉类的食物，.... 详细»
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减肥可以吃蛋黄酥吗
专家回答：减肥是不可以吃蛋黄酥的，蛋黄酥是属于糕点类的食物，脂肪含量非常高，非常不利于减肥，在减肥期间，任何高热量高脂肪的食物都是不可以吃的，想要减肥效果好，可以吃水煮蔬菜或者是一些水果，还有菌类，但.... 详细»
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大姨妈来之前跟以后的体重差别大吗
专家回答：你好，根据人的体质不同，有的人差异比较大，但是绝大多数人基本上都是前后差不多的。但是不管是体重差别大不大，这都没有太大的问题。想要有一个好的身体，一定要养成一个良好的生活习惯，在月经期间一定.... 详细»
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一天最多可以吃几个火龙果
专家回答：是没有限制的，水果多吃一些也没有什么太大的影响，但是任何的东西过量了，可能身体方面也会出现一些不舒服的情况，要想保证自己的身体健康营养，那么多种食物搭配着来吃是比较好的，火龙果的营养价值也是.... 详细»
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丝瓜能和香菇一起吃吗
专家回答：丝瓜和香菇可以一起吃，丝瓜和香菇不仅可以炒菜吃，还可以熬汤喝，丝瓜和香菇两种食材搭配在一起煮汤的话，汤汁味道鲜美，营养价值丰富，吃丝瓜香菇汤还能益气补血，同时也可以清热去暑，如果天气炎热的话.... 详细»
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怎样减啤酒肚
专家回答：要想从根本上减掉啤酒肚，那么建议还是要养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，在晚上的时候减少一些应酬，坐在那里抽烟喝酒不运动很容易导致局部的脂肪堆积的这种情况，所以说平时也是要多锻炼身.... 详细»
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烟酰胺能和vc叠加吗?
专家回答：你好，可能是可以的，身体不舒服应该及时去医院看看医生，不是乱吃药物，烟酰胺可能是辅酶一和辅酶二的组成部分，为许多脱氢酶的辅酶，它缺乏的时候，可以影响细胞的呼吸和代谢，可以引起糙皮病，为了爱美.... 详细»
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吃完就拉有利于减肥吗
专家回答：你好，吃完就拉的话，这样的话也对身体有一定的危害，虽然说减少热量的摄入，但是身体基本的营养得不到满足，所以对身体的危害还是非常大的，要想减肥除了吃半饱，饮食选择方面也必须要选择一些清淡的食物.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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菠菜含有什么维生素
专家回答：菠菜当中比较多含有丰富的维生素c钙磷以及铁包括了胡萝卜素的含量成分也是比较多的，所以说要多吃一些菠菜具有一定的补钙的作用，平时的时候也是要养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，要做到各种食.... 详细»
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三天苹果减肥法怎么吃
专家回答：三天苹果减肥法这个是不可行的，每天只吃苹果是不能够起到减肥的作用，可能当时会有体重减轻的这种情况，但是并不是真正意义上的减肥，三天不吃饭的话身体是受不了的，后期会出现反弹，吃的更多长得更胖，.... 详细»
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乳铁蛋白调制乳粉可以长期吃吗
专家回答：乳铁蛋白调制乳粉可以吃但是这种作用不是很大，不要单纯的采用这种方式加强营养，宝宝体质不好，有可能存在缺铁性贫血也有可能是蛋白的缺乏。建议还是选择相适应的营养品，不要单纯的使用一些调制乳粉。需.... 详细»
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预防肥胖的方法
专家回答：首先要控制好饮食，肥胖大多数都是吃出来的，如果平时经常性的吃高热量高脂肪的食物，或者是吃完饭之后不爱运动，就会引起脂肪的堆积。平时吃饭一定要按时按点的去吃，不要吃的太多，如果吃的太多了，就会.... 详细»
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早饭午饭正常吃晚饭不吃会瘦吗
专家回答：早饭午饭都要正常的吃，晚饭不吃对减肥来说可以有着一定的作用，但是有些人可能不太习惯，建议晚饭的时候要吃一些吃的少一些，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，所以说是不能够着急的，一定.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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