3岁的宝宝睡眠不好是怎么回事
3岁的孩子睡眠不好可能是缺钙引起的，也可能与所处环境有关。
如果孩子在睡觉时所处环境过于嘈杂，就容易对睡眠质量产生影响；如果所处环境温度过高，也容易因为炎热导致睡眠质量差；但也可能是缺钙引起的，缺钙的孩子通常会出现睡眠不稳定以及盗汗等不适症状出现。
如果以上情况偶尔出现，通常不需要做特殊处理，注意调整好宝孩子的睡眠环境就可以。如果长时间睡眠不好，则需到医院就诊。平时在饮食上要注意营养的均衡补充。
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