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两岁半宝宝睡眠不好怎么办

宝宝睡眠不好,常见的原因及处理方法如下:

1、维生素D缺乏,这些宝宝睡觉不安稳,容易惊醒和哭闹,可能还有其他骨骼畸形表现。应该给与维生素D和钙剂治疗,白天要多晒太阳,营养要均衡。

2、脾胃虚弱,这些宝宝多伴食欲不振,大便多,且食物残渣多,睡觉容易出汗,可能有营养不良表现。可以吃健脾胃的中成药调理肠胃功能,吃益生菌调节肠道菌群,饮食要清淡和营养丰富。

3、其他疾病影响也会引起睡眠不好,要积极治疗原发病。考虑肠痉挛的宝宝,可以睡眠时顺时针按摩腹部。

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