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高蛋白食物会发胖吗？

病情描述：我弟弟特别爱吃高蛋白的食物，我想咨询一下，高蛋白食物会发胖吗？

医生回答 (1)

赵莎莎 主治医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，高蛋白食物过量的去吃肯定是会造成身体发胖的。建议你尽量少让你弟弟吃这种食物。并且平时油腻的高糖分的食物，油炸食物也尽量少让他吃。平时尽量让他多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且一定不要让他老是待在家里玩手机，多到户外参加户外活动。

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山东大学齐鲁医院营养科; 擅长：主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗，孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人

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