你好,只要不是含糖量太高的水果都是可以的,减肥在饮食方面一定要注意,尽量清淡饮食,但是也不能太过,平时少吃一点荤类食物是可以的。平时尽量不要吃零食。另外,想要保持完美的身材,一定要加强运动。只要有时间,尽量不要老是待在家里玩手机。
林秀红 主治医师
杨玲 主任医师
马升军 副主任医师
马颖 副主任医师
随着生活水平的提高,不少人多少都是有些肥胖的。对于爱美的人士来说减肥是必修课,只... 详细»
夏天如果想减肥,可以多吃水果,水果中含有丰富的抗氧化物质、维生素e、维生素c和微... 详细»
夏天是水果旺季,各种新鲜的水果随处可见。吃水果除了好吃这一个要求之外,更重要的就... 详细»
水果,是人们日常生活中必不可少的农产品果实,水果具有多样性,品种丰富,口味不一,... 详细»
对于想要减肥的人来说,晚餐吃什么是至关重要的。正确的晚餐,是可以帮助减肥的。晚餐... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:你好,单纯的依靠吃水果来进行减,肥肯定是不行的,没有那样的好事,不管是什么样的人...
吃什么水果减肥 A:水果是不能够减肥的,只能是减肥的一种辅助手段,减肥的时候一日三餐都要吃....
女生每天吃什么水果比较好,想减肥. A:在减肥期间最好吃少吃一些含糖量多的水果都是可以,导致肥胖的病因也是比较....
每天吃什么能减肥? A:你好,想要减肥在饮食方面一定要注意清淡饮食。养成一个良好的生活习惯。少....
减肥每天吃什么食物? A:减肥期间要多吃蔬菜,低糖分的水果,控制淀粉食物的过多摄入,饮食方面要清....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...