你好,减肥想要通过节食来进行的话,一定要在保证最基本的身体热量需求的前提下才可以,千万不能太过极端,早晨吃水果的话一般正常的含糖量不是太高的水果都是可以的,减肥期间碳水化合物还是需要吃的,像米饭,每天中午和晚上都应该要适量的吃一些,只要不过量都是可以的。另外一定多出去走动走动,只有多运动才能够更好的加大身体的消耗。
林秀红 主治医师
杨玲 主任医师
马升军 副主任医师
马颖 副主任医师
朱双喜 副主任医师
随着生活水平的提高,不少人多少都是有些肥胖的。对于爱美的人士来说减肥是必修课,只... 详细»
减肥就是根据相应的科学方式,通常指科学节食和锻炼,已达到健康地减少体重的目标。对... 详细»
夏天如果想减肥,可以多吃水果,水果中含有丰富的抗氧化物质、维生素e、维生素c和微... 详细»
夏天是水果旺季,各种新鲜的水果随处可见。吃水果除了好吃这一个要求之外,更重要的就... 详细»
水果,是人们日常生活中必不可少的农产品果实,水果具有多样性,品种丰富,口味不一,... 详细»
保定市第一中医院 中医内分泌
答:你好,减肥期间早上吃水果最好是在吃过早餐之后吃,并且水果一般含糖量不是太高的水果...
早上吃什么水果减肥? A:你好,如果说早上想要吃水果的话,那么建议你早上吃苹果,早上吃苹果对人的....
吃什么水果减肥快 A:苹果、香蕉、火龙果等很多食物都有润肠通便的作用,但是只吃单一的食物,只....
吃什么水果减肥快? A:减肥单纯的只是依靠水果来减肥,远远是不够的,因为有很多的水果含糖量非常....
吃什么水果减肥快? A:如果是要减肥的话,最好是能够通过多加强运动来进行减肥的,最好不能通过水....
功效主治:本品消炎生肌﹐制酸止痛。用于治疗胃溃疡、...
功效主治:
功效主治:制酸和胃,收敛止痛。用于肝胃不和所致的胃...