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吃什么水果减肥快?

病情描述:我平时喜欢吃水果,但是现在太胖了,准备减肥,吃什么水果减肥快?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果是要减肥的话,最好是能够通过多加强运动来进行减肥的,最好不能通过水果来代替饮食的,因为有的水果中含有大量的糖分,吃太多的话是会出现增肥的情况并不能达到减肥的目的的,所以建议你可以适当的吃一些新鲜的蔬菜或者是清淡饮食。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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