你好,牛奶由于脂肪量比较高,喝多了肯定对身体发胖具有很大的影响,建议您平时早晨可以喝一杯牛奶,或者是睡觉前喝一杯牛奶,其他时间还是不要过量的去喝。减肥在饮食方面要注意,在运动方面也一定跟得上才行,平时尽量多参加一些户外运动,不要一有时间就呆在家里玩手机,看电视。那样肯定是不行的。
赵静 主治医师
张莹 主任医师
龚瑾 主任医师
李红梅 主任医师
黄汉超 主任医师
秦敏 主任中医师
在正常情况下,女人经常喝牛奶是不会导致身体肥胖的,但是即使如此,也要适宜,正确、... 详细»
燕麦牛奶是很常见的食物,很多人都会当作早餐食用,吃完之后还有很强的饱腹感,它主要... 详细»
便秘是指人体排便困难,长期便秘,会造成腹痛,腹胀或者肛门周围的疼痛或者肛裂等,甚... 详细»
蚕豆也可叫做胡豆或南豆,是一种十分受人喜爱的食物,因其营养丰富的特点,既被作为粮... 详细»
吃鱼通常不会导致肥胖。鱼肉含有大量不饱和脂肪酸,可以降低人体中的胆固醇,并且鱼肉... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:你好,牛奶如果每天只喝一瓶的话,是不会造成身体肥胖的,想要有一个好的身材,一定要...
纯牛奶会发胖吗? A:你好,晚上睡觉之前喝一杯牛奶对身体发胖影响不大,最主要的就是看你每天总....
植物脂肪会发胖吗 A:一般植物脂肪又称之为植物油脂,包括豆油、花生油、玉米油等,里面还有不饱....
晚上喝牛奶会发胖吗 A:你好,晚上喝一杯牛奶可以增强人的营养,对肥胖影响不大,不需要太过担心的....
喝纯牛奶会发胖吗 A:每天喝纯牛奶不一定会发胖,但是如果说不运动的话,一定会长胖的,所以说还....
功效主治: