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男减屁股最有效的方法?

病情描述:我今年39岁,屁股特别大,然后就想请教一下男减屁股最有效的方法有什么呢?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    屁股特别大,想通过减肥来减掉屁股上的肉,这种有很多种这种减肥的方法。首先就是要求您在工作过程中一定要上身坐的笔直,可以一直翘着二郎腿。第二种方法呢,就是可以通过爬楼梯的方法每天爬楼梯,20层从一层一直爬到20层,一天爬4到5个来回,长期坚持可以起到减屁股的效果。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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路华
路华 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院

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