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喝蜂蜜会不会长胖?

病情描述:女儿今年18岁,比较胖,女孩子想要减肥,晚上减少了自己的进食量,控制不吃一些东西,最近买了一些柠檬,只泡柠檬不是很好喝,想要加点蜂蜜,有点担心蜂蜜的热量减肥时喝蜂蜜会不会增肥?
医生回答 (2)
  • 赵莎莎
    赵莎莎 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    大多数的女孩子都想保持一个苗条的身材,唯恐自己发胖,影响自己的美观和魅力,平时注意和控制饮食就非常必要。蜂蜜是一种天然的食品,含有丰富的维生素和微量元素,具有润肠通便,养颜美容的功效,不含有脂肪,喝蜂蜜是不会导致肥胖的,对减肥还有一定的效果。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,少量的蜂蜜是不会对身体发胖有太大的影响的,并且蜂蜜对一些有便秘的朋友还具有很好的改善作用,当然任何事物只要你过量的去吃的话都会影响,特别是像这种甜性食物,想要有一个好的身材,一定要管住自己的嘴巴,就算自己比较喜欢吃,也一定要控制住自己,如果控制不了自己,就算你运动量跟得上,想要减下去也是非常的困难的。

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赵莎莎
赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

擅长:主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人
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岳林芳
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