减肥热量摄入
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病情分析：
你好，人的最基本的热量摄入，每天大概需要2100卡路里，减肥不能够太过极端，如果热量摄入太少的话，很容易造成营养不良，对身体的危害也是非常大的，当然如果过度摄入热量特别容易将超标的热量转化成脂肪，这就会比较容易造成肥胖，所以减肥在饮食方面如果控制不好，那么是没有办法减肥成功的。
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病情分析：
减肥热量摄入具体是多少是因人而异的，因为每个人的体质情况不同，各方面的综合因素也是不一样的，所以说还是不要以这样的一种热量摄入多少来作为减肥的一种标准，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，还是要调整好自己的心态。
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