吃高热量的零食吃撑了怎么办？
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病情分析：
你这种情况如果已经吃了帮助消化的药物，那么建议就不要再购买其他的药物去吃，药物吃多了对胃损伤也是比较大的，建议多散散步，多喝点水，一般一天左右食物从胃里就可以进入肠道，那么就不会那么撑。以后一定要注意，不能够暴饮暴食，过度饮食的话会加重胃肠道的负担，非常不利于身体健康。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
你好，根据您的描述，高热量的零食吃多了，建议您尽量少吃一些油腻的食物，吃一些帮助消化的蔬菜水果，例如山楂，青菜，白菜，胡萝卜，西兰花，木耳等。适当运动，如果不见好转的话，建议您到正规医院的消化科进行就诊，在医生的正确指导下进行治疗。
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