有什么好的方法能减肥吗 A：你好，肥胖确实比较容易造成高血脂，另外肥胖还比较容易造成脂肪肝，高血压以及心脑血管方面的疾病。想要有一个健康的身体，一定...

如何服用维生素 A：服用维生素要根据自己所购买的产品，按照说明书来使用是比较好的，只要是正规厂家的一些产品都是可以的，每一种药物吸收效果的好...

大腿很粗怎么减肥 A：大腿比较粗，可以通过运动的方式来进行减肥的，通过运动方式来进行减肥，减肥的效果是比较好的，但是在运动减肥的时候也是需要注...

如何正确健康的减肥 A：对于血糖偏高的患者，想要正确健康的减肥，那么一定要控制自己的饮食结构以及适当的进行体育锻炼，平时少摄入一些脂肪以及油脂含...

哪种蔬菜的含锌量高呢 A：含锌量较高的蔬菜有萝卜，大白菜，菌菇类，锌元素主要存在于海产品，动物内脏和肉类等，建议也可以多吃一些鸡肝，猪肝，瘦肉，牛...

柠檬水可以减肥吗 A：是可以减肥的，因为柠檬水富含丰富的纤维素，而且维生素比较高，多喝一些柠檬水是非常有助于人体的新陈代谢，而且还可以将体内多...

减肥我能喝瘦身咖啡么 A：你好，减肥千万不能够心急，他是一个循序渐进的一个非常缓慢的过程，只要你能够坚持，那么才能够减肥成功，首先在饮食方面必须要...

醋可以减肥吗 A：醋是具有杀菌消炎的功效的，但是并不能够达到减肥的功效，所以如果是想要减肥，即便是喝醋也是不能够达到减肥的效果的，可以通过...

13岁女生如何快速健康减肥 A：你好，减肥不能够太过心急的，只要养成一个良好的生活习惯，那么拥有一个好的身材就不是梦想，平时在饮食方面尽量吃的清淡一些，...

我的体重与身高不成比例怎么办 A：如果体重和身高不成比例，可以适当的运动减重，如果有偏胖的话，很容易造成其他疾病，比如说高血压，高血脂，高血糖等，所以说适...

冬天减肥的方法有什么 A：你好，冬天减肥一定要注意，由于冬天气温比较低，人的胃口比较好，少吃一些食物的时候，人就会出现低血糖这种症状，全身无力心慌...

白天运动晚上不运动会瘦吗 A：运动能够在一定程度上促进身体的血液循环和代谢水平，所以一般情况下，只要每天的运动量足够，都能够使身体脂肪的代谢速度加快，...

22岁的男孩还能长个子吗 A：这个时候要先检查自己的骨垢线是否已经完全的闭合，如果已经完全闭合，那么就不会再长高了。在一般情况下，男性到了20周岁基本...

早上吃两个鸡蛋和一瓶纯牛奶好吗 A：鸡蛋和牛奶中含有丰富的钙以及蛋白质，但是同时吃有可能会影响到营养成分的吸收，建议同时吃点碳水化合物类的食物，如面包或者是...

有快速减肥的方法吗 A：减肥平时应该尽量远离高油，油炸食品。建议查询正常的体重身高标准与自身的情况进行对照。可以通过游泳和长距离慢跑的运动方式来...

怎样才能快速安全的减肥 A：快速安全的减肥方法推荐控制饮食加运动的方式。这种减肥方法不光能够令身体达到瘦身的目的，而且还能够帮助身体恢复代谢机能，提...

怎样知道自己缺什么维生素之类的i A：直接在医院抽血检测身体内的维生素含量和微量元素含量，就可以明确自己身体里面到底缺少哪种营养元素。另外通过身体的反应也能够...

怎样才能快速减肥 A：想要快速的减肥建议患者可以选择科学的减肥方式，比如说饮食以及运动搭配的方法，患者要养成一个良好的生活作息习惯，不要长期熬...

转呼啦圈减肥反弹吗 A：转呼啦圈进行减肥一般的情况下不会出现反弹的现象，而且转呼啦圈进行减肥的话，能够有效的将腰部的一些脂肪快速的燃烧，使腰部变...

高中生如何健康减肥 A：要减少热量和脂肪的摄入，要少高脂肪的食物。要适当的吃一些粗粮，补充身体所需要的粗纤维，促进肠道蠕动，排出身体多余的脂肪。...