怎么样的运动既可以减肥又可以增高 A：又矮又胖可能考虑暴饮暴食，运动少有关系，一般可以通过做运动改善，运动可以减肥，可以增高，可以打羽毛球，兵兵球，做减肥操。...

儿子挑食如何调理的 A：挑食要进行调理，首先家长不能够纵容孩子的这种习惯，因为孩子挑食，不好好吃饭，就给孩子吃一些其他的食物，零食，汉堡包，薯条...

中学生在什么时候喝牛奶好 A：你好，给孩子喝牛奶是可以的，但是最好给孩子喝纯牛奶，任何其他奶类制品尽量不要给孩子喝，喝多了还会加重孩子的肾脏负担，喝纯...

减肥要怎么在晚上减且不消耗太多东西 A：你好，减肥晚餐不要吃得太油腻，吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且晚饭半个小时之后一定要锻炼，不要吃过饭就睡觉，那样体内堆积的脂...

晚上吃方便面会长胖吗 A：晚上吃方便面是容易长胖的，因为方便面主要成分是碳水化合物，而且脂肪含量比较高，也是经过油炸处理过的，热量比较高，所以如果...

牛奶和豆浆可以一起喝吗 A：牛奶和豆浆在一起喝也是可以的，也不用过于的担心。每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也不一样，不是每个人都会出现不舒服的...

吃什么减肥药 A：如果是想减肥的话一般是不建议选择使用一些减肥药物的，因为减肥药物停药以后有可能会出现反弹的情况，而且大部分减肥药物吃了以...

最近胖了好多 A：长胖了说明体质好，也是身体健康的一种表现。但如果过于肥胖，可以适当进行减肥，积极的参加体育锻炼，如长跑、散步、骑车、爬山...

精油可以减肥吗 A：你好，精油减肥一开始的话是可以起到一定的作用。但是后期效果会越来越差的，真的想要减肥的话，不想运动不想控制饮食，肯定是不...

吃减肥药便秘怎么办 A：你好，减肥药比较容易引起内分泌紊乱，内分泌紊乱也容易造成便秘，想要减肥的话就不能够吃减肥药，副作用特别大，身体难以承受，...

有一个大大的啤酒肚 A：你好，想要有一个好的身材，平时在饮食方面一定要规律，千万不能够暴饮暴食，特别是夜宵肯定是不能够吃的，选择一些新鲜的蔬菜和...

我家孩子怎么不长个呀 A：孩子不长个的原因通常分为生理性因素和病理性因素，所谓的生理性因素主要就是因为每个孩子的发育早晚情况不一样，有的孩子可能在...

吃减肥药后反弹怎么办 A：减肥以后也要严格的控制好饮食，首先减肥以后不要吃的太多，也不要吃的过饱，因为吃的太多了就会形成脂肪的堆积，避免吃高热量高...

牛奶早上喝好还是晚上 A：喝牛奶的时间并不会影响牛奶的营养价值，如果是在早晨喝牛奶能够为人体补充能量，如果是在晚上喝牛奶，可以起到养心安神的功效，...

新复方芦荟胶囊可以减肥吗 A：你好，用新复方芦荟胶囊减肥是不可以的，要想减肥的话必须要注意清淡的饮食，不要吃任何零食，现在很多人比较喜欢吃甜性食物，这...

想减肥怎么减肥 A：减肥应该采取科学健康的方法进行减肥，首先要多做运动锻炼身体，可以选择一些有氧性的运动，比如跑步，跳绳，游泳，具体的运动方...

体重较轻偏瘦想增肥 A：想增肥的情况是可以多吃一些甜食，油脂高的食物为好，也是要注意有充足的睡眠，不要熬夜，不要有过大的心理压力，这都是有利于增...

干活可以减肥吗 A：干活是可以减肥的，因为在干活的过程中能够消耗体内的一些脂肪，也可以加快身体的新陈代谢，长时间就可以达到减肥的效果，对于患...

吃减肥药会不会有影响 A：你好，人越胖人的内分泌越不好，减肥产品主要的副作用就是容易造成内分泌紊乱，月经不规律，头晕头痛，腹泻，腹痛以及心脑血管方...

减肥不反弹能快速减肥 A：你好，想要减肥不反弹，平时在饮食方面和运动方面要继续保持，不要认为自己身体减肥成功就可以偷懒不运动，饮食方面适当的多吃一...