汗蒸消耗的热量有多少？
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病情分析：
汗蒸消耗的热量是根据汗蒸时间决定的，一般汗蒸一小时消耗600卡路里。汗蒸适用于产后康复、瘦身、丰胸、美乳健乳。刚刚生完孩子不建议立刻进行汗蒸，防止起到反作用。吃一些蒲公英等清热解毒的绿色蔬菜，吃一些鸽子、排骨汤、猪脚汤，有利于机体更快恢复。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
汗蒸确实可以消耗身体的较多热量，这主要是通过汗蒸发热出汗的方法，可以排出身体的毒素，湿气，可以让人身体放松，加快新陈代谢，也有助于消耗身体的热量，起到美容养颜，瘦身排毒的功效。不过消耗热量的多少，与你汗蒸时间长短，出汗多少有关。汗蒸过后要及时补充水分或淡盐水，以免造成脱水现象。
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