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什么是补肾虚的食物?

病情描述:你好,我今年25岁,是个男工程师,最近总是腰酸,四肢发冷,畏寒,而且还有点性冷淡,我了解这个是肾虚的表现,但是我不想吃药,想要食补,请问什么是补肾虚的食物?
医生回答 (2)
  • 李爱国
    李爱国 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    肾虚可以多吃韭菜、牛肉、核桃、松子、狗肉、桑葚、枸杞、牛奶、木耳和甲鱼等,但需要明确具体的病情后才能选择可以食用的食物。这种疾病一般分为肾阴虚和肾阳虚以及肾气虚和肾精不足,需要中医诊脉后才能确定具体的情况,然后再对症治疗,多数患者能够达到良好的效果。

  • 孟光
    孟光 主治医师
    石家庄中铁三局医院 一级
    病情分析:

    肾虚的症状主要表现为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,肾虚也会导致性功能不好;肾虚另外一种解释的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.指导意见:肾虚得患者可以吃狗肉,羊肉,韭菜,小核桃,泥鳅来进行食补,药物则可以有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.肾虚得患者可以吃哈士膜,黑木耳,甲鱼,黑芝麻等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。

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李爱国
李爱国 主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:运用中医综合疗法治疗糖尿病及其慢性并发症、肥胖、高血压、男性功能障碍、血脂紊乱、失眠、痛风、慢性胃病
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补肾虚的食物有什么?

杜晓霞
杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院

答:补肾虚的食物常见的有桑葚、山药、黑芝麻、枸杞,这些食物都可以起到很好的补肾虚作用...

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