女人经常汗蒸对身体好不好
病情描述：不喜欢运动，但又想让身体排毒，就会经常去做汗蒸，女人经常汗蒸对身体好不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
女人经常汗蒸对身体好。汗蒸是一种保健方式，也是一种娱乐休闲方式。正确的蒸法可以让身体得到一定程度的放松。发汗蒸汽有塑身作用，减肥效果显著。出汗蒸汽可以完全放松身体，缓解工作压力。加速体内血液循环，打开毛孔，打通体内经络，排出体内污染物。任何事物都有两面性，蒸也不例外。
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刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
汗蒸可以加快体内血液循环，打通体内血管，排出体内代谢废物，因此对于改善女人肤质，延缓衰老，塑身美体，缓解疲劳有很大功效，但是凡事都应该有度，建议一个月两次为宜，不能过频，时间也不能过久，否则毛孔扩张，容易感染风寒，注意平时清淡饮食，适量的运动，物理性的排毒。
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