夏天汗蒸有什么好处
病情描述：天气热了但是我很不愿意流汗，身体排毒不好。夏天汗蒸有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
夏天汗蒸的好处还是比较多的，首先可以起到去湿的效果，能够把身体的湿寒气排出体外，还能促进人体的血液循环，增加新陈代谢，能够使身体的毒素更快的排出体外，还能调节人体的酸碱度，不过汗蒸时间不能太长，而且汗蒸期间也要多喝水，及时的补充人体所流失的水分。
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李津娜 医师
上海市崇明县医疗急救中心 一级
夏天汗蒸具有排毒养颜、祛湿散寒的功效，夏天对于身体不出汗的体质，通过汗蒸能够排除寒邪的侵袭改善体质，预防冬季的关节疼痛等疾病的发作，在夏季汗蒸时需要注意以下几点，一是注意保暖，避免受凉，二是在汗蒸是多饮水，避免出汗过多而导致脱水发生，三是汗蒸完后可以适当活动增加排泄。
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