艾灸和汗蒸哪个去湿气
病情描述：一直以来我的湿气都是比较严重的，我想要去湿气，请问艾灸和汗蒸哪个去湿气？
医生回答 (2)
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病情分析：
无论是艾灸还是汗蒸都能够在一定程度上对于身体湿气较重的情况起到很好的调理和去除作用，但是一般对于汗蒸而言，如果身体经常出现脑供血不足或者是心肌缺血等情况或者是患有高血压等疾病时，就不建议通过汗蒸的方式来排出身体的湿气，可以通过针灸穴位的方式来进行治疗。
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
人体湿气重就会导致身体困倦，手脚冰凉，食欲不振。艾灸能够促进毛孔展开，使身体内的余热和湿气排出。拔罐和汗蒸都是我们日常生活中非常常见的养生方法，汗蒸能够促进排汗，帮助排出人体内的毒素，对于去除人体内的湿气没有任何的帮助，想要排除湿气，可以选用拔罐，拔罐除去湿气的效果很好。
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