夏季汗蒸的最佳时间
病情描述：女生都是爱美的，这个夏天想去做汗蒸减肥，夏季汗蒸的最佳时间？
医生回答 (2)
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病情分析：
夏季汗蒸的最佳时间这个是因人而异的，每个人的具体情况都是不一样的，什么时间都是可以的，首先要根据自己的具体时间来决定，而且适当的进行一下换乘，对于身体来说也是有好处呢，能够起到很好的促进血液循环的作用，加速体内垃圾毒素的排出，平时的时候也建议要多锻炼身体。
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病情分析：
建议第一次汗蒸的时间是不要超过20分钟最好的，以后再慢慢的延长时间，但是最长时间不能超过40分钟，汗蒸期间是需要及时的补充水份，不要等到口渴了再喝，汗蒸只是作为养身的一种手段，功效也只起到排汗的作用，达到出汗排毒的功效，不要指望汗蒸能包治百病，饮食调节和适量运动才是最健康的。
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